Descripción
EL LIBRO DE LAS MONTAÑAS CATALANAS
Resumen del libro
Este libro es una guía práctica y emocional para redescubrir el montañismo en Cataluña. Escrito por Vanesa Freixa y Anna Mongay, la obra invita a lectores de todas las edades a conectar con la naturaleza a través de la escalada y el senderismo. Ofrece consejos sobre el equipo necesario según el reto, claves para planificar salidas seguras y estrategias para transmitir el amor por la montaña a los más pequeños. Ideal para familias y amantes del aire libre, combina información útil con una reflexión ecológica sobre el respeto al entorno.
¿De qué trata?
El libro propone un acercamiento a las montañas catalanas desde una perspectiva que recupera el espíritu clásico del montañismo: la aventura, la preparación y el respeto por la naturaleza. A través de sus páginas, las autoras enseñan cómo equiparse correctamente según el tipo de montaña y el desafío elegido, desde rutas sencillas hasta ascensiones más exigentes. También explican los conocimientos básicos para disfrutar de una salida exitosa, incluyendo la elección de refugios de altura o la opción de dormir al raso. Un aspecto destacado es el enfoque familiar: se ofrecen pautas para acercar la montaña a los niños y fomentar su amor por el medio natural, todo ello enmarcado en una conciencia ecológica y social.
Temas principales
- Montañismo clásico y su filosofía de respeto por la naturaleza.
- Equipamiento y preparación para diferentes niveles de dificultad.
- Senderismo y escalada como actividades para todas las edades.
- Educación ambiental y transmisión de valores ecológicos a niños y jóvenes.
- Planificación de salidas seguras, incluyendo pernoctaciones en refugios o al aire libre.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a familias que desean iniciar a sus hijos en el montañismo, a senderistas y escaladores principiantes que buscan una guía práctica y accesible, y a cualquier persona interesada en el excursionismo y la conciencia ecológica en Cataluña. También es útil para educadores o monitores de actividades al aire libre que quieran incorporar un enfoque pedagógico y respetuoso con el entorno.
Qué aporta este libro
- Consejos prácticos para elegir el equipo adecuado según el tipo de montaña y el reto.
- Claves para planificar salidas seguras y disfrutar de la experiencia al máximo.
- Estrategias para transmitir el amor por la montaña a los niños y fomentar su conexión con la naturaleza.
- Una visión renovada del montañismo que combina aventura, respeto ecológico y convivencia familiar.
- Información sobre refugios de altura y técnicas para dormir al raso.
Ficha técnica
- Autor: FREIXA, VANESA; MONGAY, ANNA
- Editorial: Savanna Books
- Idioma: Español
- Tema: EXCURSIONISMO Y SENDERISMO, ESCALADA Y MONTAÑISMO, DEPORTES Y JUEGOS AL AIRE LIBRE (INFANTIL/JUVENIL), CUESTIONES SOCIALES: CUESTIONES ECOLOGICAS Y RELACIONADAS
- Colección: PARAJES NATURALES
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: junio de 2025
- Número de páginas: 82
- Peso: 500 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su enfoque integrador: no solo enseña técnicas de montañismo, sino que también promueve una relación respetuosa y duradera con el entorno natural. Su tono cercano y práctico lo convierte en una herramienta útil tanto para familias como para principiantes. La combinación de consejos de equipo, planificación de salidas y educación ambiental lo hace especialmente relevante para quienes buscan iniciarse en el excursionismo con una base sólida y valores ecológicos.