Descripción
PLACER EN LA MENOPAUSIA
Resumen del libro
Este libro propone una transformación radical en la forma de entender la menopausia, alejándose de la visión negativa tradicional para presentarla como una etapa de plenitud y bienestar. Escrito por tres expertas en salud femenina y suelo pélvico, la obra combina rigor científico con un enfoque práctico y cercano. A través de una explicación clara de los cambios hormonales y anatómicos, ofrece herramientas concretas para gestionar la sexualidad, el deseo y la función urinaria. El lector encontrará una guía para reconectar con su cuerpo, desmontar mitos y vivir esta transición con confianza y vitalidad.
¿De qué trata?
La obra aborda la menopausia desde una perspectiva integral y positiva, rompiendo con la narrativa de incomodidad y pérdida. Explica en detalle los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo femenino durante esta etapa, centrándose en su impacto en la sexualidad, el deseo, la lubricación, el orgasmo y la función urinaria. Se dedica un espacio fundamental al papel del suelo pélvico en la calidad de vida, desmontando mitos arraigados sobre el síndrome genitourinario, la sequedad vaginal, el dolor durante las relaciones sexuales y los prolapsos. El libro integra tratamiento médico, fisioterapia pelviperineal, educación sexual y hábitos saludables para ofrecer un enfoque completo que permite a la mujer comprender y gestionar su cuerpo con confianza.
Temas principales
- Transición menopáusica como proceso fisiológico positivo
- Cambios hormonales y anatómicos durante la menopausia
- Sexualidad femenina: deseo, lubricación, orgasmo y dolor en las relaciones
- Salud del suelo pélvico y su impacto en la función urinaria y la calidad de vida
- Manejo del síndrome genitourinario de la menopausia y los prolapsos
- Desmontaje de mitos y creencias erróneas sobre la menopausia
- Fisioterapia pelviperineal y hábitos saludables para el bienestar integral
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a mujeres que se encuentran en la perimenopausia o menopausia y desean afrontar esta etapa con información rigurosa y herramientas prácticas. También es de gran utilidad para profesionales de la salud, como ginecólogos, fisioterapeutas y sexólogos, que busquen un enfoque integrador y actualizado sobre la salud femenina en esta fase de la vida. Cualquier persona interesada en comprender los cambios fisiológicos femeninos y en promover una visión positiva del envejecimiento encontrará en esta obra una referencia valiosa.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva renovada y empoderadora sobre la menopausia, alejada del estigma negativo.
- Herramientas prácticas y basadas en la evidencia para gestionar los cambios físicos y sexuales.
- Conocimiento profundo sobre el suelo pélvico y su papel en la salud y el placer.
- Estrategias para mejorar la calidad de vida, la confianza y la vitalidad durante la transición menopáusica.
- Un enfoque integrador que combina medicina, fisioterapia y educación sexual.
Ficha técnica
- Autor: BLANCO, LAIA; RAMIREZ, INES; KAUFFMANN, STEPHANIE
- Editorial: Plataforma Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2026
- Número de páginas: 320
- Peso: 444 g
Valoración editorial
Placer en la menopausia se presenta como una obra necesaria que llena un vacío en la literatura divulgativa sobre salud femenina. Su principal valor reside en el enfoque positivo y práctico, respaldado por la experiencia clínica de sus autoras. El libro logra equilibrar el rigor científico con un tono accesible, ofreciendo al lector no solo información, sino también herramientas aplicables para mejorar su bienestar. Resulta especialmente relevante para aquellas mujeres que buscan una guía que les permita vivir esta etapa con plenitud y sin tabúes, así como para profesionales que deseen actualizar su conocimiento desde una perspectiva integradora.