Descripción
Hatha Yoga
Resumen del libro
Esta obra es una guía rigurosa y práctica sobre el Hatha Yoga, fruto de la experiencia personal del autor y del estudio de los textos clásicos. Theos Bernard ofrece una visión auténtica y fundamentada, alejada de las deformaciones modernas, para el lector que busca un conocimiento profundo y genuino de esta disciplina.
¿De qué trata?
El libro se estructura en torno a la experiencia directa del autor, complementada con citas de tres textos fundamentales del Hatha Yoga: el Hatha Yoga Pradipika, el Shiva Samhita y el Gheranda Samhita. A través de estas fuentes, Bernard analiza las prácticas y posturas, ofreciendo una perspectiva que, aunque reconoce las exageraciones y supersticiones presentes en los textos clásicos, extrae de ellos un conocimiento valioso y aplicable. La obra se presenta como un manual sólido y práctico, destinado a ser consultado y estudiado repetidamente.
Temas principales
- Prácticas fundamentales del Hatha Yoga tradicional.
- Análisis de textos clásicos: Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita y Gheranda Samhita.
- Autenticidad y rigor frente a las adulteraciones modernas del yoga.
- La importancia de la experiencia personal en el camino yóguico.
- Integración de teoría y práctica para un aprendizaje completo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de yoga con cierto nivel de conocimiento que deseen profundizar en las raíces tradicionales de la disciplina. También es ideal para estudiosos de la filosofía oriental y la espiritualidad que busquen una fuente primaria y rigurosa sobre el Hatha Yoga, alejada de las interpretaciones comerciales o superficiales.
Qué aporta este libro
- Acceso a una enseñanza basada en la experiencia personal del autor y en textos clásicos.
- Una visión crítica y fundamentada que distingue el yoga tradicional de sus versiones modernas.
- Una obra de consulta y estudio, con un enfoque práctico y aplicable.
- Comprensión de la filosofía y las técnicas del Hatha Yoga desde sus fuentes originales.
- Un recurso valioso para el lector que busca autenticidad y profundidad en su práctica.
Ficha técnica
- Autor: Bernard, Theos
- Editorial: Mandala Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: FILOSOFIA ORIENTAL Y DE LA INDIA, ESPIRITUALIDAD Y EXPERIENCIA RELIGIOSA
- Colección: SIN COLECCION
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: abril de 2026
- Número de páginas: 156
- Peso: 217 g
Valoración editorial
Hatha Yoga de Theos Bernard se presenta como una obra de referencia para quienes buscan un acercamiento serio y documentado a esta disciplina. Su valor reside en la combinación de la experiencia personal del autor con el estudio de los textos clásicos, ofreciendo una perspectiva auténtica en un momento en que proliferan las versiones simplificadas. Es una lectura recomendada para el lector que desea ir más allá de lo superficial y construir una práctica informada y tradicional.