Descripción
Compendio de Yoga
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía esencial para comprender la disciplina del yoga en su totalidad. El autor busca aportar claridad sobre sus fundamentos y, al mismo tiempo, rendir homenaje a la figura del gran maestro que ha transmitido esta sabiduría milenaria. Una obra concisa y accesible tanto para quienes se inician como para aquellos que desean profundizar en el conocimiento del yoga.
¿De qué trata?
En estas páginas, el lector encontrará una síntesis de los principios esenciales del yoga, presentados con un enfoque didáctico y respetuoso con la tradición. El autor desgrana los conceptos clave de esta disciplina, desde sus orígenes hasta su aplicación práctica en la vida cotidiana. Además, dedica una atención especial a la figura del maestro de yoga, destacando su papel como guía y transmisor del conocimiento. A través de un lenguaje claro y directo, el libro pretende despejar dudas comunes y ofrecer una visión más nítida de lo que realmente implica la práctica del yoga, más allá de lo meramente físico.
Temas principales
- Fundamentos y filosofía del yoga.
- El papel del maestro en la transmisión del conocimiento yóguico.
- Clarificación de conceptos y prácticas esenciales.
- Integración de los principios del yoga en la vida diaria.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en el yoga, tanto a principiantes que buscan una introducción clara y rigurosa como a practicantes con experiencia que deseen profundizar en los aspectos teóricos y filosóficos de la disciplina. También resultará de gran utilidad para aquellos que quieran comprender mejor el valor de la enseñanza tradicional y el papel del maestro en este camino.
Qué aporta este libro
- Una visión estructurada y accesible de los principios del yoga.
- Reconocimiento y contextualización de la figura del maestro de yoga.
- Claridad para disipar confusiones habituales sobre la práctica y la filosofía yóguica.
- Un contenido conciso y directo, ideal para una lectura formativa y enriquecedora.
Ficha técnica
- Autor: Pérez Catalán, António
- Editorial: Editorial Autografia
- Idioma: Español
- Tema: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2026
- Número de páginas: 100
- Peso: 135 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de pequeño formato pero gran densidad conceptual, ideal para quien busca un acercamiento serio y respetuoso al yoga. Su principal valor reside en la capacidad de sintetizar ideas complejas en un lenguaje comprensible, al tiempo que reivindica la importancia de la tradición oral y la figura del maestro. Un libro útil para ordenar ideas y ganar perspectiva sobre esta disciplina milenaria.