Descripción
Apreciatividad
Resumen del libro
En un mundo que nos empuja a centrarnos en los defectos y lo que falla, "Apreciatividad" ofrece una ruta práctica para recuperar la capacidad de asombro y valorar lo positivo. Laura Isanta presenta un enfoque basado en el desarrollo de habilidades apreciativas, una herramienta clave para aumentar el bienestar personal y profesional. A través de ejercicios y reflexiones, el lector aprenderá a enfocarse en talentos, fortalezas y oportunidades, construyendo una mirada más plena y realista sobre la vida y el trabajo.
¿De qué trata?
El libro aborda cómo, desde la infancia, tendemos a desarrollar un sesgo hacia lo negativo, lo que limita nuestra capacidad de disfrutar y valorar. La autora propone un entrenamiento sistemático para recuperar la apreciatividad, entendida como la habilidad de reconocer lo valioso en las personas, las situaciones y el entorno, sin caer en idealizaciones. Se exploran conceptos como la benevolencia, el asombro y el foco en las fortalezas, aplicándolos tanto a la vida cotidiana como al ámbito laboral. La obra sostiene que las personas y organizaciones apreciativas no esperan condiciones perfectas para valorar, sino que desarrollan una mirada que descubre belleza y oportunidades donde otros solo ven carencias.
Temas principales
- Desarrollo de la capacidad de asombro y la mirada benevolente.
- Entrenamiento en el enfoque en fortalezas y talentos propios y ajenos.
- Superación del sesgo negativo y la crítica automática.
- La apreciatividad como activo intangible en el entorno laboral.
- Prácticas sistemáticas para aumentar el bienestar y la felicidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y la psicología positiva que deseen herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional. También es de gran utilidad para profesionales de recursos humanos, coaches, líderes de equipos y directivos que busquen fomentar una cultura organizacional basada en el reconocimiento y la valoración de los talentos.
Qué aporta este libro
- Un método práctico para entrenar la mirada apreciativa y contrarrestar el hábito de enfocarse en lo negativo.
- Herramientas para aumentar la satisfacción personal y laboral sin caer en falsos optimismos.
- Claves para identificar y potenciar las fortalezas propias y de los demás en el entorno profesional.
- Una perspectiva realista que invita a valorar lo bueno sin ignorar las dificultades.
Ficha técnica
- Autor: ISANTA, LAURA
- Editorial: Ediciones Granica S.A.
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2019
- Número de páginas: 336
- Peso: 432 g
Valoración editorial
"Apreciatividad" ofrece una aproximación sólida y fundamentada a un tema clave en el desarrollo personal contemporáneo: la capacidad de valorar. Laura Isanta logra equilibrar la teoría con ejercicios prácticos, haciendo que el contenido sea accesible sin perder profundidad. Es una lectura recomendable para quienes buscan herramientas realistas para mejorar su calidad de vida y su desempeño profesional, alejándose de enfoques meramente motivacionales.