Descripción
ANATOMIA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS. 65 lesiones comunes analizadas, explicadas e ilustradas
Resumen del libro
Esta obra es una guía visual y práctica que analiza en profundidad 65 lesiones deportivas habituales. Cada entrada combina descripciones claras sobre el mecanismo de la lesión, los deportes y actividades que la provocan, y las estrategias para prevenirla y tratarla. Con ilustraciones anatómicas a todo color, paneles de datos clave y ejercicios de rehabilitación paso a paso, este libro se convierte en un recurso esencial para comprender, recuperarse y evitar recaídas en el ámbito deportivo.
¿De qué trata?
El libro desglosa 65 lesiones deportivas comunes, desde esguinces y distensiones hasta fracturas por estrés y tendinitis. Para cada lesión, se explica cómo se produce el daño, qué deportes o actividades son más propensos a causarla y qué medidas preventivas y tratamientos existen. Las ilustraciones anatómicas a todo color muestran con detalle la zona afectada y las estructuras circundantes, facilitando la comprensión visual. Además, cada capítulo incluye paneles informativos con factores de riesgo, datos relevantes y lesiones relacionadas. Al final de cada sección, se ofrece un resumen de técnicas de rehabilitación y ejercicios ilustrados paso a paso que guían al lector en la recuperación y en la prevención de futuras lesiones.
Temas principales
- Anatomía aplicada a las lesiones deportivas: descripción detallada de las estructuras corporales implicadas.
- Mecanismos de lesión: cómo y por qué se producen los daños en el contexto deportivo.
- Prevención de lesiones: factores de riesgo y estrategias para evitarlas.
- Tratamiento y rehabilitación: técnicas y ejercicios prácticos para la recuperación.
- Relación entre deporte y lesión: identificación de actividades que predisponen a cada tipo de lesión.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas de todos los niveles, entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, estudiantes de ciencias del deporte o medicina, y cualquier persona interesada en comprender y gestionar las lesiones deportivas desde una perspectiva anatómica y práctica.
Qué aporta este libro
- Una comprensión visual y detallada de 65 lesiones deportivas, facilitando su identificación y manejo.
- Estrategias claras de prevención basadas en factores de riesgo específicos de cada lesión.
- Ejercicios de rehabilitación ilustrados paso a paso, que permiten una recuperación guiada y segura.
- Información práctica sobre cómo adaptar la actividad física para evitar recaídas.
- Un enfoque integrador que combina anatomía, prevención y tratamiento en un solo volumen.
Ficha técnica
- Autor: AA.VV
- Editorial: LIBRERO
- Idioma: Español
- Tema: ANATOMIA
- Colección: ANATOMIA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2022
- Número de páginas: 195
- Dimensiones: 275 x 215 mm
- Peso: 730 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su enfoque visual y práctico, ideal para quienes buscan entender las lesiones deportivas más allá de la teoría. La combinación de ilustraciones anatómicas detalladas con explicaciones claras y ejercicios de rehabilitación lo convierte en una herramienta útil tanto para profesionales como para aficionados al deporte. Su estructura organizada y la inclusión de factores de riesgo y lesiones relacionadas facilitan una consulta rápida y efectiva, lo que lo hace recomendable para cualquier persona que quiera profundizar en la prevención y el tratamiento de lesiones comunes.