Descripción
Obesidad infantil ¿que pueden hacer las padres para evitarla?
Resumen del libro
Esta guía práctica ofrece a los padres y educadores las herramientas necesarias para prevenir y abordar la obesidad infantil desde un enfoque multidisciplinar. La obra, escrita por la especialista Sandra Antolín Atencia, combina conocimientos de endocrinología, pediatría y psicología para proporcionar estrategias efectivas que promuevan hábitos saludables en los niños. A través de un lenguaje claro y accesible, el libro responde a las dudas más frecuentes sobre alimentación infantil, actividad física y bienestar emocional, convirtiéndose en un recurso indispensable para quienes buscan proteger la salud de los más pequeños.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera integral el problema creciente de la obesidad infantil, analizando sus causas, consecuencias y, sobre todo, las soluciones prácticas que los padres pueden implementar en el día a día. La autora desglosa los factores que contribuyen al sobrepeso en la infancia, desde la alimentación inadecuada hasta el sedentarismo y los aspectos emocionales. Ofrece pautas concretas para establecer rutinas alimentarias equilibradas, fomentar la actividad física de forma lúdica y crear un entorno familiar que favorezca la salud. Además, incluye recomendaciones para detectar señales de alerta y trabajar en colaboración con profesionales sanitarios.
Temas principales
- Prevención de la obesidad infantil desde el entorno familiar
- Alimentación saludable y planificación de menús para niños
- Fomento de la actividad física y reducción del sedentarismo
- Factores psicológicos y emocionales relacionados con el peso
- Estrategias para modificar hábitos sin generar conflictos
- Colaboración con pediatras y especialistas en endocrinología
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido principalmente a padres y madres preocupados por la salud de sus hijos, así como a educadores, cuidadores y profesionales de la salud infantil como pediatras, enfermeros y nutricionistas. También resulta de gran utilidad para estudiantes de medicina, enfermería y ciencias de la salud que deseen comprender mejor el abordaje práctico de la obesidad en la infancia desde una perspectiva familiar.
Qué aporta este libro
- Estrategias prácticas y realistas para prevenir la obesidad infantil en el hogar
- Conocimientos actualizados sobre nutrición y actividad física adaptados a niños
- Herramientas para identificar y manejar los factores emocionales que influyen en los hábitos alimentarios
- Pautas para establecer una comunicación efectiva con los hijos sobre salud y bienestar
- Recursos para trabajar en equipo con profesionales sanitarios en caso necesario
Ficha técnica
- Autor: Sandra Antolín Atencia
- Editorial: Formación Alcalá SL RCA
- Idioma: Español
- Tema: Medicina, Endocrinología, Medicina pediátrica, Cuidado y crianza de los niños
- Colección: GPS
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: 2012
- Número de páginas: 144
- Dimensiones: 16.0 x 11.0 cm
- Peso: 116.0 g
Valoración editorial
Se trata de una guía concisa y bien estructurada que cumple con su objetivo de ofrecer soluciones accesibles para uno de los problemas de salud pública más relevantes en la infancia. La autora logra sintetizar información compleja de diversas disciplinas médicas en un formato práctico y de fácil consulta, ideal para el uso cotidiano. Su enfoque en la prevención y el papel activo de los padres la convierte en una herramienta valiosa tanto para familias como para profesionales que buscan recursos divulgativos de calidad.