Descripción
El viatge a la felicitat
Resumen del libro
Eduardo Punset nos invita a un viaje fascinante hacia la comprensión de la felicidad, una de las aspiraciones humanas más universales. Con la prolongación de la esperanza de vida, la humanidad se enfrenta por primera vez a la posibilidad de un futuro prometedor y se pregunta cómo ser feliz en el presente. Este libro ofrece una aproximación lúcida y apasionante a la felicidad, analizando sus condicionantes desde una perspectiva científica y humana. El lector encontrará una obra que combina divulgación, reflexión y conocimiento práctico para entender mejor las emociones, el estrés y los factores que influyen en nuestro bienestar.
¿De qué trata?
La obra explora la felicidad como un viaje personal y colectivo, abordando las nuevas preguntas que surgen al alargarse nuestra esperanza de vida. Punset desgrana los condicionantes de la felicidad desde múltiples ángulos: las emociones que nos gobiernan, el impacto del estrés en nuestro organismo, los flujos hormonales que regulan nuestro estado de ánimo, el proceso de envejecimiento y los factores sociales, económicos, culturales y religiosos que moldean nuestra experiencia. A través de una narrativa accesible y rigurosa, el autor nos guía por un recorrido que combina la ciencia con la reflexión filosófica, ofreciendo claves para entender qué nos hace felices y cómo podemos cultivar ese estado en nuestra vida cotidiana.
Temas principales
- La felicidad como objetivo humano en la era de la longevidad.
- El papel de las emociones y el estrés en el bienestar personal.
- Influencia de los factores biológicos, hormonales y del envejecimiento.
- Condicionantes sociales, económicos, culturales y religiosos de la felicidad.
- La ciencia como herramienta para comprender y alcanzar la felicidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, la psicología positiva y la divulgación científica. Es ideal para quienes buscan una visión amplia y fundamentada sobre la felicidad, más allá de recetas superficiales. También resulta de gran interés para aquellos que desean entender cómo los avances científicos y los cambios sociales actuales afectan a nuestra capacidad de ser felices.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva científica y multidisciplinar sobre la felicidad, alejada de dogmas y simplificaciones.
- Claves para identificar y gestionar los factores que influyen en nuestro bienestar emocional.
- Reflexiones profundas sobre el sentido de la vida en una sociedad con mayor esperanza de vida.
- Herramientas conceptuales para emprender un viaje personal hacia una vida más plena.
Ficha técnica
- Autor: Eduardo Punset
- Editorial: labutxaca
- Idioma: Catalán
- Tema: Ficción moderna y contemporánea
- Colección: LB Campanyes
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: 18.0 cm x 11.5 cm
- Peso: 186.0 gr
Valoración editorial
Esta obra de Eduardo Punset ofrece una aproximación rigurosa y amena a uno de los temas más universales y complejos: la felicidad. Su enfoque multidisciplinar, que abarca desde la neurociencia hasta la sociología, la convierte en una lectura enriquecedora para quienes buscan comprender los mecanismos que subyacen a nuestro bienestar. La edición en bolsillo de labutxaca la hace accesible y manejable, ideal para llevar en cualquier viaje, tanto físico como interior. Un libro que invita a la reflexión y al autoconocimiento, respaldado por la solvencia divulgativa de su autor.