Descripción
Juegos de motricidad para la tercera edad
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y fundamentada para aplicar el juego como herramienta de ejercicio físico en personas mayores. El autor combina una sólida base teórica sobre el envejecimiento y sus efectos en las capacidades físicas con una extensa colección de propuestas prácticas. Los juegos se presentan en fichas detalladas con objetivos, materiales, descripción y variantes, facilitando su aplicación inmediata. El libro está diseñado para profesionales que buscan recursos efectivos para mejorar la socialización, la integración y la independencia de las personas mayores a través de una actividad lúdica y motivante.
¿De qué trata?
El libro se estructura en dos partes claramente diferenciadas. En la primera, se establece el marco teórico que justifica el uso del juego en la tercera edad. Se analiza el proceso de envejecimiento de la sociedad y su impacto en las capacidades físicas y sociales de las personas mayores. Además, se profundiza en la pedagogía del juego, la dinámica de grupo y las claves para una aplicación exitosa de las actividades.
La segunda parte es eminentemente práctica. Presenta una amplia variedad de juegos clasificados por su objetivo principal: desinhibición, calentamiento y activación, desarrollo de capacidades físicas y coordinativas. Cada juego se presenta en formato de ficha que incluye los objetivos específicos, el espacio necesario, el material requerido, el coste económico estimado, una descripción detallada del desarrollo, variantes para adaptar la dificultad y los posibles problemas que pueden surgir durante su aplicación.
Temas principales
- Envejecimiento activo y calidad de vida en la tercera edad
- Pedagogía del juego como herramienta de intervención social y física
- Desarrollo de capacidades físicas y coordinativas en personas mayores
- Dinámica de grupos y fomento de la socialización e integración
- Diseño de sesiones de ejercicio físico adaptado a través del juego
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes del ámbito de la actividad física, la gerontología, la terapia ocupacional y la animación sociocultural que trabajen o deseen trabajar con personas mayores. También es de utilidad para monitores de centros de día, residencias, asociaciones de mayores y cualquier persona interesada en ofrecer actividades físicas lúdicas y adaptadas a este colectivo.
Qué aporta este libro
- Una colección de juegos lista para aplicar, con fichas detalladas que facilitan su puesta en práctica.
- Fundamentos teóricos que permiten comprender por qué y cómo el juego beneficia a las personas mayores.
- Herramientas para fomentar la socialización y la integración, aspectos clave en esta etapa vital.
- Recursos para diseñar sesiones de ejercicio físico adaptadas a diferentes capacidades y objetivos.
Ficha técnica
- Autor: Cancela Corral, José María
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: PERSONAS MAYORES, MEDICINA POPULAR Y SALUD, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: TERCERA EDAD
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2020
- Número de páginas: 256
- Peso: 784 g
Valoración editorial
Se trata de un manual práctico y bien estructurado que cubre una necesidad real en el ámbito de la actividad física para mayores. La combinación de teoría y práctica, junto con el formato de fichas, lo convierte en un recurso útil tanto para la planificación como para la ejecución de sesiones. Su enfoque en la socialización y el juego como vehículo de mejora física lo diferencia de otros textos más centrados exclusivamente en el rendimiento o la rehabilitación.