Descripción
PREVENCION DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece a los profesionales de la actividad física y la salud un conjunto de recursos basados en la evidencia científica y la experiencia profesional para prevenir caídas en personas mayores. La obra aborda las caídas no como accidentes fortuitos, sino como eventos prevenibles cuyo control puede evitar la dependencia. A través de estrategias de entrenamiento y evaluación, el lector encontrará herramientas para reducir el riesgo de lesiones y mejorar la calidad de vida de este colectivo.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que una caída es un punto de inflexión que puede desencadenar una serie de complicaciones y situaciones de dependencia en las personas mayores. Beatriz Elena Tobón Castaño, basándose en la evidencia científica y su propia experiencia profesional, ofrece un enfoque integral para la prevención. La obra proporciona un amplio abanico de recursos prácticos dirigidos a profesionales del ámbito de la actividad física y la salud, con el objetivo de trabajar en la prevención de caídas y minimizar sus consecuencias cuando estas ocurren. Se trata de una guía estructurada para implementar programas de entrenamiento específicos que fortalezcan el equilibrio, la fuerza y la coordinación, elementos clave para la autonomía en la tercera edad.
Temas principales
- Prevención de caídas en personas mayores
- Evaluación del riesgo y factores de dependencia
- Programas de entrenamiento para el equilibrio y la fuerza
- Estrategias para minimizar consecuencias de lesiones
- Intervención profesional en actividad física geriátrica
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales del ámbito de la actividad física y la salud, como preparadores físicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y educadores físico-deportivos que trabajen con personas mayores. También es de utilidad para estudiantes de ciencias del deporte, geriatría o disciplinas afines que busquen una base sólida y aplicada en prevención de lesiones en la tercera edad.
Qué aporta este libro
- Un enfoque práctico basado en la evidencia científica para la prevención de caídas.
- Recursos y ejercicios específicos para mejorar el equilibrio, la fuerza y la coordinación en personas mayores.
- Herramientas para evaluar el riesgo de caídas y diseñar programas de intervención personalizados.
- Estrategias para reducir la dependencia y mejorar la calidad de vida del colectivo senior.
- Conocimiento aplicado desde la experiencia profesional de una especialista en la materia.
Ficha técnica
- Autor: TOBON CASTAÑO, BEATRIZ ELENA
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DIDACTICA: EDUCACION FISICA (INCLUYE DANZA)
- Colección: TERCERA EDAD
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2022
- Número de páginas: 256
- Peso: 896 g
Valoración editorial
Una obra de referencia para cualquier profesional que busque un enfoque serio y aplicado a la prevención de lesiones en la tercera edad. La autora combina rigor científico con una orientación práctica, ofreciendo recursos directamente utilizables en la intervención diaria. Su lectura es especialmente relevante en un contexto donde la promoción de la autonomía y la prevención de la dependencia son prioridades en el cuidado de las personas mayores.