Descripción
Práctica de la danza, La
Resumen del libro
Este libro ofrece al bailarín una guía esencial para comprender y cuidar su cuerpo, su instrumento de trabajo. La autora, la Dra. Liane Simmel, integra conocimientos de medicina de la danza, análisis del movimiento y ciencias del deporte para prevenir lesiones, optimizar el rendimiento y prolongar la vida artística. Una obra práctica y accesible para bailarines de cualquier estilo, desde el ballet clásico hasta el hip hop o la danza contemporánea.
¿De qué trata?
La obra aborda la danza desde una perspectiva integral que va más allá de la técnica. La autora explica cómo el cuerpo funciona durante el baile y cómo mantenerlo sano. Se centra en la prevención de lesiones, la detección temprana de sobrecargas y la optimización de los procesos de aprendizaje. El libro aplica principios de la medicina deportiva, la dinámica espiral y la osteopatía al contexto específico de la danza, ofreciendo al lector herramientas para un entrenamiento más consciente y eficaz. Se trata de un manual que conecta la teoría científica con la práctica diaria en el estudio, el ensayo y el escenario.
Temas principales
- Medicina de la danza y prevención de lesiones.
- Análisis del movimiento aplicado a diferentes estilos de baile.
- Anatomía y fisiología para bailarines.
- Optimización del entrenamiento y la recuperación.
- Integración de la osteopatía y la dinámica espiral en la práctica.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a bailarines de todos los niveles y estilos (clásico, moderno, jazz, hip hop, salsa, claqué, etc.), así como a profesores, coreógrafos y estudiantes de danza. También es de gran utilidad para profesionales de la salud, como fisioterapeutas y médicos deportivos, que trabajen con artistas del movimiento.
Qué aporta este libro
- Conocimientos prácticos para prevenir lesiones y mantener el cuerpo sano a largo plazo.
- Herramientas para mejorar la técnica y el rendimiento mediante una comprensión más profunda del movimiento.
- Una base científica aplicada a la danza que favorece un entrenamiento más responsable y consciente.
- Estrategias para adaptar los procesos de aprendizaje a las exigencias de la danza contemporánea.
Ficha técnica
- Autor: Simmel, Liane
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DANZA, LESIONES DEPORTIVAS Y MEDICINA DEL DEPORTE, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: mayo de 2016
- Número de páginas: 272
- Peso: 1034 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso de referencia para todo bailarín que desee profesionalizar su práctica. La combinación de rigor científico y aplicabilidad práctica la convierte en una herramienta valiosa, tanto para quienes inician su formación como para profesionales consolidados. Su enfoque en la prevención y el cuidado del cuerpo responde a una necesidad real en el mundo de la danza, aportando un valor añadido a la formación técnica tradicional.