Descripción
Fútbol sala De la iniciación al alto rendimiento
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y fundamentada para entrenadores y preparadores físicos de fútbol sala, desde los niveles formativos hasta la competición de élite. El libro aborda el entrenamiento desde una perspectiva científica, analizando la fisiología del ejercicio, la planificación deportiva y la metodología aplicada. Incluye propuestas concretas de sesiones de entrenamiento físico-técnico, el uso de nuevas tecnologías y la integración del trabajo preventivo y terapéutico, proporcionando herramientas útiles para optimizar el rendimiento sin caer en soluciones simplistas.
¿De qué trata?
El libro analiza el fútbol sala desde un enfoque integral que combina la teoría científica con la práctica aplicada. Comienza examinando las bases fisiológicas del deporte, para luego adentrarse en la planificación del entrenamiento deportivo. La obra culmina con una metodología detallada, presentada a través de propuestas de sesiones de entrenamiento que integran aspectos físicos y técnicos. Además, se exploran factores condicionantes del rendimiento, como la incorporación de nuevas tecnologías en el proceso de entrenamiento y la importancia del trabajo preventivo y terapéutico para la salud del deportista.
Temas principales
- Fisiología del ejercicio aplicada al fútbol sala
- Planificación y periodización del entrenamiento deportivo
- Metodología de entrenamiento físico-técnico
- Propuestas de sesiones prácticas de entrenamiento
- Uso de nuevas tecnologías en el proceso de formación y rendimiento
- Trabajo preventivo y terapéutico para la prevención de lesiones
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol sala de todos los niveles, desde iniciación hasta alto rendimiento, así como a preparadores físicos y profesionales de la actividad física y el deporte que busquen una base científica aplicable a su trabajo diario. También resulta de interés para estudiantes de ciencias del deporte y educación física que deseen especializarse en el entrenamiento de deportes de equipo.
Qué aporta este libro
- Un enfoque científico y riguroso que evita las "recetas" simplistas, ofreciendo herramientas adaptables a diferentes contextos.
- Propuestas prácticas de sesiones de entrenamiento que integran el trabajo físico y técnico de forma coherente.
- Conocimientos actualizados sobre fisiología, planificación y metodología específica para el fútbol sala.
- Claves para incorporar nuevas tecnologías y trabajo preventivo en el proceso de entrenamiento.
Ficha técnica
- Autor: Cuadrado, Víctor
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, ENTRENAMIENTO Y DIRECCION TECNICA DEPORTIVA, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA, FUTBOL
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2014
- Número de páginas: 168
- Peso: 291 g
Valoración editorial
Una obra de referencia para profesionales del fútbol sala que buscan fundamentar su práctica en el conocimiento científico. Su valor reside en la capacidad de traducir conceptos complejos de fisiología y planificación en herramientas aplicables, ofreciendo un equilibrio entre teoría y práctica. Resulta especialmente útil para aquellos que desean evolucionar desde un enfoque empírico hacia una metodología más estructurada y basada en la evidencia.