Descripción
Anatomía deportiva (Bicolor)
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis exhaustivo de los fundamentos anatómicos y funcionales que sustentan la práctica deportiva. A través de una representación detallada de los músculos del aparato locomotor y su integración en movimientos complejos, el lector podrá comprender la relación directa entre la anatomía y el rendimiento en numerosas disciplinas olímpicas. El libro incluye una guía práctica de entrenamiento con propuestas para el trabajo de fuerza, facilitando la aplicación de los conocimientos teóricos a la preparación física.
¿De qué trata?
El libro comienza con un estudio pormenorizado de los músculos más relevantes del aparato locomotor, apoyado en ilustraciones que facilitan la comprensión de su función específica. Posteriormente, estos conocimientos se integran en el análisis de los movimientos complejos del tronco y las extremidades, permitiendo al lector visualizar cómo actúan los grupos musculares en acciones deportivas concretas. La obra también desarrolla una guía de entrenamiento con propuestas tanto dinámicas como estáticas para trabajar la fuerza, abarcando todos los grupos musculares implicados en las secuencias motoras simples. El enfoque práctico permite que cualquier disciplina deportiva no tratada explícitamente pueda ser analizada de forma autónoma a partir de la información proporcionada.
Temas principales
- Anatomía funcional del aparato locomotor aplicada al deporte.
- Análisis de los grupos musculares en movimientos complejos del tronco y extremidades.
- Fundamentos anatómicos de deportes olímpicos de verano e invierno.
- Guía de entrenamiento de fuerza con ejercicios dinámicos y estáticos.
- Relación entre estructura muscular y rendimiento deportivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias del deporte, educación física, fisioterapia y medicina deportiva. También es de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos y deportistas que deseen profundizar en el conocimiento anatómico para optimizar su rendimiento y prevenir lesiones.
Qué aporta este libro
- Comprensión detallada de la función muscular en movimientos deportivos específicos.
- Herramientas prácticas para diseñar entrenamientos de fuerza basados en la anatomía.
- Capacidad para analizar de forma autónoma cualquier disciplina deportiva no incluida en la obra.
- Ilustraciones claras que facilitan la visualización de la acción muscular.
- Fundamentos sólidos para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Ficha técnica
- Autor: Weineck, Jürgen
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Medicina, anatomía, lesiones deportivas y medicina del deporte, ciencia del deporte, educación física
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2013
- Número de páginas: 398
- Peso: 765 g
Valoración editorial
Anatomía deportiva (Bicolor) se presenta como una referencia sólida y práctica para quienes buscan entender la base anatómica del movimiento deportivo. Su enfoque integrador, que combina la descripción muscular con el análisis de gestos deportivos y una guía de entrenamiento, lo convierte en un recurso útil tanto para la formación académica como para la aplicación profesional en el ámbito del deporte y la salud.