Descripción
Anatomía y cinesiología de la danza
Resumen del libro
Esta obra es una guía esencial para bailarines, profesores y profesionales de la salud que buscan comprender en profundidad el cuerpo humano en movimiento. Combina principios anatómicos y biomecánicos con la práctica de la danza, ofreciendo una herramienta para optimizar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y prolongar la carrera artística. A través de abundante material visual y ejercicios prácticos, el libro analiza huesos, articulaciones, músculos y alineaciones, proporcionando una base sólida para aplicar el conocimiento científico al arte del movimiento.
¿De qué trata?
El libro aborda la danza desde una perspectiva científica y práctica. Estudia detalladamente la anatomía y la cinesiología de cada región del cuerpo, explicando los principales huesos, articulaciones y músculos implicados en el movimiento. Se presentan desviaciones comunes en la alineación y su mecánica, junto con ejercicios de muestra diseñados para mejorar la fuerza y la flexibilidad. Cada capítulo incluye una sección final sobre lesiones habituales en la danza, ofreciendo criterios para evaluar riesgos y diseñar progresiones seguras. El capítulo final proporciona un esquema para analizar movimientos de todo el cuerpo y seleccionar ejercicios suplementarios que mejoren el rendimiento.
Temas principales
- Anatomía aplicada a la danza: estudio de huesos, articulaciones y músculos clave para el bailarín.
- Cinesiología y biomecánica del movimiento dancístico.
- Prevención de lesiones: identificación de riesgos y modificación de la técnica.
- Ejercicios de fuerza y flexibilidad específicos para la danza.
- Análisis de la alineación corporal y desviaciones posturales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a bailarines de todos los niveles que deseen conocer mejor su cuerpo para mejorar su técnica y prevenir lesiones. También es una herramienta valiosa para profesores de danza que buscan fundamentar sus clases en principios anatómicos, así como para fisioterapeutas, médicos deportivos y otros profesionales de la salud que trabajen con bailarines.
Qué aporta este libro
- Comprensión profunda de la mecánica corporal aplicada a la danza, permitiendo un movimiento más eficiente y seguro.
- Herramientas prácticas para evaluar la alineación y el riesgo de lesiones en movimientos específicos.
- Ejercicios detallados para fortalecer y flexibilizar los músculos clave, mejorando el rendimiento y la longevidad artística.
- Un marco sólido para que profesores y bailarines diseñen progresiones de clase y repertorio con menor riesgo de lesiones.
Ficha técnica
- Autor: Clippinger, Karen
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Danza, Medicina, Anatomía
- Colección: Deportes
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: abril de 2011
- Número de páginas: 540
- Peso: 1863 g
Valoración editorial
Anatomía y cinesiología de la danza se presenta como un recurso técnico de gran valor para quienes buscan integrar el conocimiento científico en la práctica artística. Su enfoque detallado y estructurado, combinado con ejercicios prácticos y análisis de lesiones, lo convierte en una referencia útil tanto para la formación como para la consulta diaria. Es una obra que aporta rigor y profundidad a un campo donde la comprensión del cuerpo es fundamental para la excelencia y la salud del bailarín.