Descripción
Cuerpo del músico, El. Manual de mantenimiento para un máximo rendimiento (Color)
Resumen del libro
Este manual ofrece una guía práctica y fundamentada para que músicos de todos los niveles comprendan el funcionamiento de su cuerpo durante la interpretación musical. Escrito por el doctor Jaume Rosset i Llobet, experto en fisiología de las artes, el libro aborda las causas de las lesiones y patologías más comunes en la profesión, desde la música clásica hasta el rock. Con ilustraciones claras y un enfoque preventivo, proporciona herramientas para optimizar el rendimiento, evitar daños físicos y auditivos, y mejorar la calidad de la práctica diaria, tanto para estudiantes como para profesionales y docentes.
¿De qué trata?
El libro analiza en profundidad la relación entre el cuerpo del músico y su instrumento, identificando los factores de riesgo que conducen a lesiones y dolencias crónicas. Se centra en cómo las largas horas de ensayo y las posturas forzadas afectan al sistema musculoesquelético, y ofrece soluciones basadas en la ergonomía, la respiración y la fisiología aplicada. A través de explicaciones accesibles y dibujos ilustrativos, el autor desglosa temas como la postura correcta al tocar, la prevención de daños auditivos, la importancia de la dieta y la adaptación de las exigencias profesionales a la vida cotidiana. El texto se apoya en estudios actuales y en la práctica clínica del centro especializado que dirige el autor, ofreciendo un enfoque integral para mantener la salud y alcanzar un máximo rendimiento interpretativo.
Temas principales
- Prevención de lesiones musculoesqueléticas en músicos.
- Ergonomía aplicada a la práctica instrumental y vocal.
- Fisiología del cuerpo durante la ejecución musical.
- Factores de riesgo y patologías profesionales en distintos géneros musicales.
- Salud auditiva y protección contra el daño por exposición al sonido.
- Postura, respiración y dieta para un rendimiento óptimo.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a estudiantes de música, músicos profesionales de cualquier género (clásico, jazz, rock, tradicional), así como a profesores de canto e instrumentales. También resulta de gran utilidad para fisioterapeutas, médicos y otros profesionales de la salud interesados en las patologías específicas del ámbito musical.
Qué aporta este libro
- Conocimiento práctico para identificar y corregir posturas y hábitos que generan lesiones.
- Estrategias de prevención basadas en la ergonomía y la fisiología del movimiento.
- Herramientas para mejorar la respiración y la gestión del esfuerzo físico durante la interpretación.
- Pautas para integrar el cuidado del cuerpo en la rutina diaria de estudio y ensayo.
- Información actualizada sobre salud auditiva y factores de riesgo según el género musical.
Ficha técnica
- Autor: Rosset i Llobet, Jaume; Odam, George
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DANZA Y OTRAS ARTES ESCENICAS, MUSICA, FISIOTERAPIA, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: SALUD
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: septiembre de 2010
- Número de páginas: 128
- Peso: 457 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia en el ámbito de la salud del músico, avalada por la experiencia clínica de su autor principal. Su enfoque preventivo y práctico, combinado con un lenguaje claro y un abundante material gráfico, la convierte en una herramienta útil tanto para quienes inician su formación como para profesionales que desean prolongar su carrera sin lesiones. El libro aborda un vacío formativo habitual en los conservatorios y escuelas de música, ofreciendo un conocimiento esencial que trasciende los géneros musicales.