Descripción
Test y ejercicios de fútbol (Bicolor)
Resumen del libro
Esta obra se presenta como una guía práctica para profesionales del fútbol, fruto de años de experiencia y observación en el Institut National du Football (INF). El libro ofrece herramientas para una evaluación objetiva del rendimiento y la evolución de los jugadores, combinando el análisis de informes médico-fisiológicos con el estudio del impacto real de las sesiones de entrenamiento. Una referencia técnica para optimizar el trabajo físico y táctico en el fútbol base y de alto rendimiento.
¿De qué trata?
El libro se estructura en dos partes complementarias. La primera se centra en la valoración fisiológica del futbolista, proporcionando los elementos necesarios para interpretar los resultados de los informes médicos y seguir la evolución de diferentes parámetros durante el crecimiento del deportista. La segunda parte se adentra en el análisis práctico de las sesiones de entrenamiento, describiendo y evaluando ejercicio por ejercicio su impacto fisiológico real. De esta manera, la obra conecta la teoría médica con la práctica diaria sobre el terreno de juego.
Temas principales
- Evaluación médico-fisiológica del futbolista.
- Seguimiento de la evolución física durante el crecimiento.
- Análisis del impacto fisiológico de los ejercicios de entrenamiento.
- Metodología de entrenamiento basada en la observación y la evidencia.
- Optimización del rendimiento deportivo en fútbol.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a médicos deportivos, entrenadores de fútbol, fisioterapeutas, preparadores físicos y otros especialistas del ámbito del fútbol que busquen una base científica y práctica para evaluar y planificar el entrenamiento. También resulta de gran utilidad para estudiantes de ciencias del deporte interesados en la aplicación del conocimiento fisiológico al fútbol.
Qué aporta este libro
- Una metodología probada para la evaluación objetiva del estado físico del futbolista.
- Criterios claros para interpretar informes médicos y adaptar el entrenamiento al crecimiento del deportista.
- Un análisis detallado del coste fisiológico de cada ejercicio, permitiendo dosificar la carga de trabajo.
- Una guía práctica para conectar la teoría científica con la toma de decisiones en el campo de entrenamiento.
Ficha técnica
- Autor: Le Gall, Franck
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, Educación física, Fútbol
- Colección: Deportes
- Fecha de edición: noviembre de 2010
- Número de páginas: 238
- Peso: 470 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de consulta técnica y rigurosa, ideal para el profesional que busca fundamentar su trabajo en datos objetivos. Su enfoque dual, combinando la evaluación fisiológica con el análisis práctico de los ejercicios, la convierte en una herramienta especialmente útil para quienes trabajan en el desarrollo de futbolistas en etapas de formación o en equipos de alto rendimiento. Un recurso valioso para mejorar la eficiencia del entrenamiento y la gestión de la carga física.