Descripción
Trail running Barcelona
Resumen del libro
Esta guía práctica descubre al corredor de montaña las mejores rutas de trail running en la Serra de Collserola, el pulmón verde de Barcelona. Con 18 itinerarios detallados, la mayoría circulares y de diferentes niveles de dificultad, el lector encontrará información precisa sobre desniveles, distancias y accesos para disfrutar de la naturaleza sin alejarse de la ciudad. Una herramienta esencial para quienes buscan un contacto directo con el medio rural y la montaña, combinando la práctica deportiva con la exploración de parajes naturales.
¿De qué trata?
La obra se centra en la práctica del trail running como alternativa al asfalto, proponiendo un escape hacia el terreno natural de la Serra de Collserola. Los autores presentan 18 trails seleccionados, la mayoría circulares, que recorren pistas, senderos, laderas y crestas de este espacio protegido. Cada ruta incluye datos prácticos como desniveles acumulados, distancias exactas y puntos de acceso, además de coordenadas GPS para quienes integran la navegación digital en su equipo. La guía está diseñada para adaptarse a distintos niveles de condición física, desde iniciados hasta corredores experimentados, ofreciendo un abanico de opciones que van desde recorridos suaves hasta desafíos de mayor exigencia técnica.
Temas principales
- Trail running como disciplina deportiva en entornos naturales.
- Exploración de la Serra de Collserola: rutas, paisajes y accesos.
- Planificación de entrenamientos en montaña con datos de desnivel y distancia.
- Uso de GPS y coordenadas para navegación en terreno no urbano.
- Compatibilidad entre vida urbana y práctica deportiva en la naturaleza.
¿Para quién está recomendado?
Para corredores de montaña de todos los niveles que residan en Barcelona o sus alrededores y deseen descubrir rutas organizadas en Collserola. También es útil para excursionistas y senderistas que quieran iniciarse en el trail running, así como para deportistas que buscan planificar entrenamientos con información técnica precisa sobre desniveles, distancias y accesos.
Qué aporta este libro
- 18 itinerarios detallados con datos exactos de desnivel y distancia para planificar cada salida.
- Coordenadas GPS para seguir las rutas con precisión y seguridad.
- Información práctica sobre accesos y puntos de inicio, facilitando la logística de cada trail.
- Una guía que combina el deporte con el conocimiento del entorno natural de Collserola.
- Opciones para diferentes niveles de dificultad, desde recorridos suaves hasta desafíos técnicos.
Ficha técnica
- Autor: SUBIRA DOCAMPO, MARC; BUENACASA CAÑAS, DAVID
- Editorial: Ediciones Desnivel
- Idioma: Español
- Tema: GEOGRAFIA, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, GIMNASIA, EXCURSIONISMO Y SENDERISMO
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: abril de 2011
- Número de páginas: 132
- Peso: 100 g
Valoración editorial
Una guía práctica y funcional que resuelve una necesidad específica del corredor urbano: encontrar rutas de trail running accesibles, seguras y bien documentadas en el entorno natural de Barcelona. Su enfoque en datos técnicos (desniveles, distancias, coordenadas GPS) y variedad de niveles la convierte en un recurso útil tanto para principiantes como para corredores experimentados. Aunque centrada exclusivamente en Collserola, ofrece un tratamiento detallado que invita a explorar este espacio protegido con conocimiento y autonomía.