Descripción
Psicología de la educación física y del deporte
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión integral y aplicada de la psicología en el ámbito de la actividad física y el deporte. El lector encontrará las claves para comprender los procesos psicológicos que influyen en el rendimiento, la motivación y el bienestar de deportistas y practicantes. El libro aborda desde los fundamentos teóricos hasta las estrategias prácticas para la intervención, convirtiéndose en un recurso esencial para profesionales y estudiantes que buscan integrar la psicología en su labor educativa o deportiva.
¿De qué trata?
El libro desarrolla los principios fundamentales de la psicología aplicada al ejercicio y el deporte, superando las dificultades habituales en este campo. A lo largo de sus páginas, el autor analiza cómo factores como la personalidad, la motivación, la ansiedad, la atención o la cohesión grupal afectan al rendimiento y la experiencia deportiva. Se exploran modelos teóricos clave y se presentan técnicas de intervención psicológica para mejorar la concentración, gestionar el estrés competitivo y fomentar la adherencia a la práctica física. El texto combina rigor académico con ejemplos prácticos, facilitando la transferencia de conocimientos a situaciones reales en educación física, entrenamiento y competición.
Temas principales
- Procesos psicológicos básicos en el deporte: atención, percepción y toma de decisiones.
- Motivación y adherencia a la práctica de actividad física.
- Gestión de la ansiedad y el estrés en contextos competitivos.
- Dinámica de grupos y liderazgo en equipos deportivos.
- Estrategias de intervención psicológica para la mejora del rendimiento.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a estudiantes y profesionales de la psicología del deporte, la educación física y las ciencias de la actividad física. También resulta de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos y docentes que deseen incorporar herramientas psicológicas en su práctica diaria para optimizar el rendimiento y el bienestar de los deportistas.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base teórica sólida y actualizada sobre psicología aplicada al deporte.
- Ofrece técnicas prácticas para la intervención psicológica en contextos educativos y competitivos.
- Ayuda a comprender y gestionar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo.
- Facilita la integración de la psicología en la planificación del entrenamiento y la enseñanza de la educación física.
Ficha técnica
- Autor: FÉLIX GUILLÉN GARCÍA
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Psicología del deporte
- Colección: VARIOS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 224
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 368.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra rigurosa y accesible que cubre un vacío formativo en la intersección entre la psicología y la actividad física. Su enfoque práctico, combinado con una sólida base teórica, la convierte en una herramienta de referencia para quienes buscan aplicar principios psicológicos en el deporte y la educación física. Es especialmente recomendable para profesionales que deseen fundamentar científicamente su intervención y mejorar el rendimiento y la experiencia de los deportistas.