Descripción
135 JUEGOS ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEFENSIVA FUTBOL I
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una cuidada selección de 135 juegos integrados diseñados específicamente para el entrenamiento de la fase defensiva en fútbol. Centrado en tres acciones fundamentales (el despeje, la entrada y la carga), el libro proporciona a entrenadores y preparadores físicos un repertorio de ejercicios estructurados y aplicables directamente al campo. Cada propuesta busca desarrollar la técnica y la toma de decisiones del jugador en contextos de juego real, mejorando su rendimiento defensivo de forma progresiva y eficaz.
¿De qué trata?
La obra se centra en el entrenamiento integrado de la defensa en fútbol a través de dinámicas lúdicas y competitivas. Los 135 juegos se organizan en torno a tres pilares defensivos esenciales: el despeje, la entrada y la carga. Cada ejercicio está diseñado para simular situaciones reales de partido, combinando el trabajo técnico-táctico con la condición física y la toma de decisiones bajo presión. El autor, Javier López López, estructura los contenidos para que los entrenadores puedan seleccionar y adaptar los juegos según las necesidades específicas de su equipo, desde categorías base hasta niveles más avanzados. El libro no solo describe la mecánica de cada juego, sino que también sugiere variantes y objetivos concretos para maximizar su efectividad en el entrenamiento semanal.
Temas principales
- Entrenamiento integrado de la defensa en fútbol.
- Desarrollo de la técnica defensiva: despeje, entrada y carga.
- Diseño de juegos y ejercicios para la mejora de la toma de decisiones defensivas.
- Metodología de entrenamiento aplicada al fútbol base y de rendimiento.
- Preparación física específica para la acción defensiva.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol de todas las categorías, preparadores físicos, monitores de escuelas deportivas y estudiantes de ciencias del deporte interesados en la metodología del entrenamiento defensivo. También resulta útil para jugadores que deseen comprender mejor los fundamentos tácticos y técnicos de su rol defensivo. Su enfoque práctico lo convierte en una herramienta valiosa tanto para profesionales en activo como para aquellos que inician su labor en los banquillos.
Qué aporta este libro
- Un banco de 135 ejercicios listos para aplicar, ahorrando tiempo de preparación de las sesiones.
- Un enfoque integrado que combina técnica, táctica y condición física en un mismo juego.
- Ejercicios progresivos y adaptables a diferentes niveles y edades de los jugadores.
- Claves para mejorar la toma de decisiones del defensor en situaciones de presión real.
Ficha técnica
- Autor: Javier López López
- Editorial: Wanceulen
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Juegos - Juegos de lógica y acertijos
- Colección: VARIOS
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 100
- Dimensiones: 1.7 cm x 2.3 cm
- Peso: 260.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un recurso eminentemente práctico y funcional para cualquier entrenador que busque renovar o estructurar su trabajo defensivo. La propuesta de 135 juegos integrados ofrece una gran variedad y evita la monotonía en las sesiones. Aunque el enfoque es muy específico, su aplicación es directa y medible en el rendimiento del equipo. Es una herramienta de consulta útil para profesionales que valoran la metodología basada en juegos y la especificidad en el entrenamiento.