Descripción
Determinantes de la práctica de actividad física. Bases, fundamentos y aplicaciones
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis riguroso sobre los factores que influyen en la decisión de iniciar y mantener la práctica de actividad física. Los autores, apoyados en su experiencia científica y profesional, combinan una sólida fundamentación teórica basada en los principales modelos y teorías del comportamiento con recomendaciones prácticas aplicables a distintos grupos de población. Un recurso esencial para profesionales y estudiantes que buscan comprender las claves de la adhesión al ejercicio.
¿De qué trata?
El libro explora los determinantes que condicionan la incorporación y permanencia en la actividad física, desde factores personales como la motivación y la autoeficacia, hasta aspectos sociales y ambientales. Se estructura en dos partes: una base teórica que revisa modelos explicativos del cambio de conducta, y una parte aplicada con estrategias concretas para fomentar la práctica en niños, adultos, personas mayores y poblaciones con necesidades especiales. La obra integra evidencia científica con casos prácticos para facilitar su aplicación en contextos educativos, deportivos y de salud.
Temas principales
- Modelos teóricos del comportamiento y cambio de conducta en actividad física
- Factores psicológicos, sociales y ambientales que determinan la práctica
- Estrategias de intervención para promover la adhesión al ejercicio
- Recomendaciones adaptadas a diferentes grupos de población
- Evaluación de programas de actividad física
¿Para quién está recomendado?
Dirigido a profesionales de la actividad física y el deporte, educadores físicos, entrenadores personales, psicólogos del deporte, y estudiantes de ciencias de la actividad física y la salud. También resulta de interés para gestores de programas de promoción de la salud y cualquier persona que busque comprender cómo fomentar hábitos activos de forma efectiva.
Qué aporta este libro
- Fundamentación teórica actualizada para entender por qué las personas se ejercitan o abandonan la práctica
- Herramientas prácticas para diseñar intervenciones que mejoren la adherencia al ejercicio
- Recomendaciones específicas para trabajar con distintos perfiles de población
- Integración de la investigación científica con la aplicación profesional
Ficha técnica
- Autor: Jiménez; Alfonso / Montil; Marta (Coord; )
- Editorial: Editorial Dykinson, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Orientación profesional
- Colección: Pdte. Colección
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2006
- Número de páginas: 276
- Dimensiones: 23.5 cm x 17.0 cm
- Peso: 668.0 gr
Valoración editorial
Una obra de referencia que aúna teoría y práctica sobre los determinantes de la actividad física. Su enfoque basado en modelos contrastados y su orientación aplicada la convierten en una herramienta útil tanto para la formación académica como para la intervención profesional en promoción del ejercicio. Especialmente valiosa para quienes buscan fundamentar científicamente sus estrategias de fomento de la actividad física.