Descripción
El yoga como ciencia universal
Resumen del libro
Esta obra ofrece una exposición rigurosa y profunda de las bases filosóficas, psicológicas y prácticas del yoga, presentado como la ciencia de la armonía entre el individuo y el universo. Escrita por Svami Krsnananda, destacado discípulo de Svami Sivananda, la guía acompaña al lector desde las etapas preliminares hasta la meta final de comunión con la totalidad de la existencia. Un manual esencial para quienes buscan comprender el sentido último de las prácticas y realizarlas con prudencia y gradualidad.
¿De qué trata?
El libro desarrolla una visión integral del yoga, alejándose de enfoques meramente físicos para profundizar en su dimensión filosófica y espiritual. Krsnananda explica los fundamentos del Vedanta y la psicología yóguica, detallando cómo cada práctica contribuye a la armonización del ser. La obra insiste en la necesidad de entender el propósito de las técnicas (asanas, pranayama, meditación) antes de ejecutarlas, y propone un camino progresivo que va desde la purificación inicial hasta el estado de samadhi o unión cósmica. A lo largo de sus páginas, el autor ofrece una guía metódica que integra teoría y práctica, destinada a quien desea recorrer el sendero del yoga con conocimiento y disciplina.
Temas principales
- Filosofía del yoga como ciencia de la armonía universal.
- Bases psicológicas del Vedanta y la mente yóguica.
- Prácticas graduales: desde la ética preliminar hasta la meditación profunda.
- El camino hacia la comunión con la totalidad de la existencia.
- La figura de Svami Krsnananda y su legado dentro de la tradición de Svami Sivananda.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de yoga con cierto recorrido que deseen profundizar en los fundamentos filosóficos de la disciplina, así como a estudiantes de filosofía oriental, espiritualidad comparada y psicología transpersonal. También resulta de interés para instructores que busquen una base sólida para transmitir el yoga como un camino integral, más allá del ejercicio físico.
Qué aporta este libro
- Una comprensión profunda de las raíces filosóficas del yoga, más allá de las posturas.
- Una guía estructurada y prudente para avanzar gradualmente en la práctica espiritual.
- Claves para integrar la teoría del Vedanta con la experiencia práctica del yoga.
- Perspectiva de un maestro reconocido dentro de una tradición legítima y respetada.
Ficha técnica
- Autor: Krsnananda; Svami
- Editorial: Biblioteca Nueva
- Idioma: Español
- Tema: Filosofía de la mente, Deportes y recreación al aire libre, Gimnasia
- Colección: Biblioteca Nietzsche
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2026
- Número de páginas: 336
- Dimensiones: 210.0 x 135.0
- Peso: 340.0
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para quienes buscan un acercamiento serio y fundamentado al yoga como disciplina integral. La autoridad de Svami Krsnananda como discípulo directo de Svami Sivananda y su vasta producción escrita garantizan un contenido de calidad. El libro destaca por su enfoque pedagógico, que prioriza la comprensión sobre la mera ejecución, y por su capacidad para conectar la práctica con una cosmovisión filosófica coherente. Recomendado para lectores que deseen ir más allá de lo superficial y comprometerse con un camino de transformación personal.