Descripción
La salud del hombre mayor de 50
Resumen del libro
Una guía práctica y directa, escrita por un médico, que aborda las principales cuestiones de salud que afectan a los hombres a partir de los 50 años. El Dr. Roger Henderson desmonta la tendencia masculina a descuidar el propio bienestar y ofrece las claves para identificar síntomas, prevenir enfermedades y adoptar hábitos que permitan vivir más años con mayor calidad de vida. Un manual de referencia para quienes desean tomar el control de su salud de forma informada y proactiva.
¿De qué trata?
El libro se centra en las áreas de salud que suelen ser ignoradas o minimizadas por los hombres maduros, y que, sin embargo, representan los mayores riesgos. El Dr. Henderson explica de manera clara y accesible cómo reconocer las señales de alerta y qué medidas preventivas adoptar. La obra cubre problemas prostáticos, disfunciones sexuales, enfermedades cardiovasculares, salud mental y estrés, osteoporosis y diabetes. No se limita a describir los síntomas, sino que ofrece pautas concretas para la prevención y el autocuidado, animando al lector a superar la resistencia a consultar al médico y a realizar chequeos regulares.
Temas principales
- Salud prostática y prevención del cáncer de próstata.
- Disfunción eréctil y salud sexual en la madurez.
- Enfermedades cardiovasculares: hipertensión, colesterol y riesgo de infarto.
- Gestión del estrés y prevención de trastornos de salud mental.
- Osteoporosis y salud ósea en el hombre.
- Prevención y control de la diabetes tipo 2.
- Importancia de la autoexploración y la detección temprana de síntomas.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a hombres mayores de 50 años que deseen tomar un papel activo en el cuidado de su salud, así como a familiares y cuidadores que quieran comprender mejor los riesgos específicos de esta etapa. También es útil para profesionales de la salud que busquen un recurso divulgativo para recomendar a sus pacientes varones.
Qué aporta este libro
- Conocimiento práctico para identificar síntomas de alarma que a menudo se pasan por alto.
- Estrategias de prevención basadas en la evidencia médica para las enfermedades más comunes en hombres mayores.
- Un enfoque motivador que ayuda a superar la resistencia masculina a acudir al médico.
- Información clara y sin tecnicismos para entender el propio cuerpo y sus cambios.
- Herramientas para mejorar la calidad de vida y aumentar la longevidad con bienestar.
Ficha técnica
- Autor: HENDERSON; ROGER
- Editorial: Amat
- Idioma: Español
- Tema: MEDICINA POPULAR Y SALUD
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2005
- Número de páginas: 167
- Dimensiones: 22.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 321.0 gr
Valoración editorial
Un libro necesario para un público que tradicionalmente ha recibido menos atención en el ámbito de la divulgación sanitaria. Su enfoque directo, sin paternalismos, y su contenido riguroso pero accesible lo convierten en una herramienta útil para fomentar la prevención y el autocuidado. Aunque la edición data de 2005, los consejos fundamentales sobre hábitos saludables y detección precoz siguen siendo plenamente vigentes. Recomendado para cualquier hombre que quiera envejecer con salud y conocimiento.