Descripción
ENTRENAMIENTO HOLÍSTICO
Resumen del libro
Esta obra propone un enfoque innovador que integra la teoría de la complejidad en el entrenamiento deportivo. Ofrece una metodología integral y adaptable para optimizar el rendimiento, combinando rigor científico y aplicabilidad práctica. El lector aprenderá a identificar manifestaciones propias de los sistemas complejos en el deporte, a diseñar y planificar cargas deportivas, y a aplicar variantes de tareas motoras. Es una herramienta esencial para profesionales que buscan transformar su manera de planificar, enseñar y comprender los procesos deportivos.
¿De qué trata?
El libro presenta un nuevo criterio sobre el entrenamiento deportivo basado en la teoría de la complejidad. A través de sus páginas, el lector descubrirá cómo los sistemas complejos se manifiestan en el deporte y cómo este conocimiento puede aplicarse para mejorar el rendimiento. Se identifican errores comunes en el entrenamiento tradicional y se ofrecen soluciones prácticas para diseñar y planificar cargas de trabajo efectivas. Además, se enseña a crear y aplicar variantes de tareas motoras, proporcionando una metodología flexible que se adapta a las necesidades específicas de cada deportista o equipo.
Temas principales
- Teoría de la complejidad aplicada al entrenamiento deportivo
- Metodología integral y adaptable para optimizar el rendimiento
- Identificación de errores comunes en la planificación deportiva
- Diseño y planificación de cargas deportivas
- Creación y aplicación de variantes de tareas motoras
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales del deporte, entrenadores, preparadores físicos, docentes de educación física y estudiantes de ciencias del deporte. También es útil para deportistas avanzados que deseen comprender los fundamentos teóricos que subyacen a su entrenamiento y busquen una metodología más eficaz y personalizada.
Qué aporta este libro
- Un nuevo marco teórico para entender el entrenamiento deportivo desde la complejidad
- Herramientas prácticas para identificar y corregir errores comunes en la planificación
- Capacidad para diseñar y adaptar cargas de entrenamiento de forma flexible
- Métodos para crear y aplicar variantes de tareas motoras que mejoren el rendimiento
- Una visión integral que combina rigor científico con aplicabilidad en el día a día
Ficha técnica
- Autor: Dr. Yves de Saa Guerra
- Editorial: Editorial INDE
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Historia y estudios
- Colección: Biblioteca Temática del Deporte
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2024
- Número de páginas: 100
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 180.0 g
Valoración editorial
Esta obra representa una aportación relevante al campo del entrenamiento deportivo al introducir la teoría de la complejidad como base metodológica. Su enfoque práctico y su estructura clara la convierten en un recurso útil tanto para profesionales experimentados como para quienes se inician en la planificación deportiva. La combinación de rigor científico y aplicabilidad la posiciona como una lectura recomendada para aquellos que buscan actualizar y enriquecer su práctica profesional.