Descripción
TENIS Y MUJER
Resumen del libro
"Tenis y Mujer. Nuevos retos para la práctica" es una obra pionera que aborda el tenis femenino desde una doble perspectiva: científica y práctica. El lector encontrará un análisis detallado del rendimiento psicobiológico, las variables perceptivo-motrices y biomecánicas específicas de las tenistas, así como la influencia de los factores psicológicos en su desarrollo óptimo. Además, ofrece herramientas prácticas sobre valoración funcional, didáctica del entrenamiento, diferencias de género en la preparación y pautas de alimentación y nutrición adaptadas a la mujer tenista. Completado con una contextualización histórica y el estudio de la epidemiología de las lesiones, este libro se presenta como una guía integral y única en el ámbito de las ciencias del deporte, dirigida tanto a profesionales como a aficionados.
¿De qué trata?
La obra explora en profundidad las particularidades del tenis practicado por mujeres, combinando rigor científico con aplicaciones prácticas. En su vertiente más académica, analiza el control psicobiológico del rendimiento, las variables perceptivo-motrices y biomecánicas que diferencian a las tenistas, y el impacto de la psicología en su evolución deportiva. Desde el lado práctico, establece métodos para la valoración funcional, propone elementos didácticos específicos y examina las variables diferenciadoras según el género en el entrenamiento. También incluye capítulos dedicados a la alimentación y nutrición adaptadas a la mujer tenista, así como una revisión histórica del tenis femenino y un estudio de las lesiones más comunes en este colectivo, ofreciendo así una visión completa y multidisciplinar.
Temas principales
- Control psicobiológico del rendimiento en tenistas femeninas
- Variables perceptivo-motrices y biomecánicas específicas de la mujer en el tenis
- Influencia de factores psicológicos en el desarrollo óptimo de las jugadoras
- Valoración funcional y elementos didácticos para el entrenamiento femenino
- Diferencias de género en la preparación física y técnica
- Alimentación y nutrición adaptada a la mujer tenista
- Contextualización histórica del tenis femenino
- Epidemiología y prevención de lesiones en tenistas
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores y preparadores físicos que trabajen con tenistas femeninas, así como a jugadoras que busquen una comprensión más profunda de su rendimiento. También es de gran utilidad para estudiantes y profesionales de las ciencias del deporte, fisioterapeutas, nutricionistas deportivos y psicólogos especializados en el ámbito deportivo. Asimismo, resultará de interés para aficionados al tenis que deseen conocer las particularidades de la práctica femenina y las claves para optimizar el entrenamiento y la competición.
Qué aporta este libro
- Un enfoque integral y multidisciplinar del tenis femenino, combinando ciencia y práctica.
- Herramientas concretas para la valoración funcional y el diseño de entrenamientos específicos para mujeres.
- Pautas nutricionales y psicológicas adaptadas a las necesidades de la tenista.
- Conocimiento actualizado sobre la prevención de lesiones y la historia del tenis femenino.
- Una guía práctica y rigurosa que cubre un vacío en la literatura deportiva especializada.
Ficha técnica
- Autor: Sañudo Corrales; Borja / Fernández Truán; Juan Carlos / Galiano Orea; Delfín / Chacón Borrego; Fátima / Torr
- Editorial: INDE
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Colección: GIMNASIA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2013
- Número de páginas: 244
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 423.0 gr
Valoración editorial
Esta obra representa una contribución relevante y necesaria en el campo del tenis femenino, un área tradicionalmente menos explorada en la literatura deportiva. Su doble enfoque, científico y práctico, la convierte en un recurso valioso tanto para la formación académica como para la aplicación directa en el entrenamiento y la competición. La combinación de temas como el control psicobiológico, la biomecánica, la psicología, la nutrición y la prevención de lesiones ofrece una visión completa que puede ayudar a optimizar el rendimiento de las tenistas. Es, por tanto, una lectura recomendada para cualquier profesional implicado en el desarrollo del tenis femenino.