Descripción
Programa de entrenamiento de las habilidades cognitivas. RESOLUCIÓN DE SITUACIONES Y TOMA DE DECISIO
Resumen del libro
Este cuaderno de ejercicios ofrece un programa práctico para fortalecer la capacidad de resolver problemas y tomar decisiones en la vida cotidiana. A través de actividades diseñadas para estimular el análisis rápido de situaciones, el lector aprenderá a identificar las claves de cada contexto para actuar con mayor eficacia. La obra se centra en el desarrollo de una habilidad cognitiva fundamental: la capacidad de decidir, entendida como la esencia para enfrentar cualquier circunstancia diaria con seguridad y acierto.
¿De qué trata?
El libro se presenta como un cuaderno de trabajo centrado en la habilidad de resolución de situaciones y toma de decisiones, una competencia que todas las personas utilizan a diario. La obra propone un enfoque práctico donde el lector, mediante ejercicios específicos, aprende a analizar rápidamente las características de cada situación, ya sean simples o complejas. El objetivo es mejorar el proceso de toma de decisiones, entendiendo que decidir es actuar, y que la calidad de esa acción depende de un análisis previo eficaz. El cuaderno guía al usuario en la práctica de esta habilidad esencial para desenvolverse en la vida cotidiana.
Temas principales
- Desarrollo de la habilidad de resolución de situaciones cotidianas
- Entrenamiento en el proceso de toma de decisiones
- Análisis rápido y eficaz de contextos y circunstancias
- Estrategias para enfrentar problemas de diversa complejidad
- Relación entre la decisión y la acción en la vida diaria
¿Para quién está recomendado?
Este cuaderno está dirigido a adultos y personas mayores que deseen mantener o mejorar sus capacidades cognitivas relacionadas con la resolución de problemas y la toma de decisiones. Es especialmente útil para quienes buscan un material de entrenamiento cognitivo práctico, ya sea para uso personal, en programas de estimulación o bajo supervisión de profesionales de la psicología o la neuropsicología.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado de ejercicios para practicar la toma de decisiones en situaciones cotidianas
- Herramientas para mejorar la rapidez y eficacia en el análisis de problemas
- Desarrollo de la confianza en la propia capacidad para resolver situaciones
- Entrenamiento cognitivo específico para mantener activa la habilidad de decidir
- Un recurso práctico y manejable, diseñado para la aplicación inmediata
Ficha técnica
- Autor: Antonio J., Domínguez Peláez; Marta R., Fernández Rodríguez; Paula, León Pérez; Salguero García, Darío
- Editorial: GIUNTIEOS Psychometrics SL.
- Idioma: Español
- Tema: GRUPOS POR EDADES: ADULTOS, GRUPOS POR EDADES: ANCIANOS
- Colección: EOS PSICOLOGIA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2017
- Número de páginas: 24
- Peso: 91 g
Valoración editorial
Este cuaderno se presenta como una herramienta funcional y directa para el entrenamiento de una habilidad cognitiva clave en la vida diaria. Su enfoque práctico, con ejercicios aplicables de inmediato, lo convierte en un recurso útil tanto para profesionales que trabajan en estimulación cognitiva como para personas interesadas en su propio desarrollo. La brevedad del material (24 páginas) lo hace accesible y fácil de integrar en rutinas de entrenamiento, ofreciendo un contenido específico y sin dispersión. Es una opción recomendable para quienes buscan un apoyo concreto para mejorar su capacidad de análisis y decisión en situaciones cotidianas.