Descripción
Salud, deporte y cineantropometría
Resumen del libro
Esta monografía recoge las comunicaciones más relevantes del I Congreso de Nutrición Deportiva, Cineantropometría y Salud, celebrado en la Universidad de Alicante. El lector encontrará una visión aplicada de la cineantropometría en la práctica deportiva, analizando cómo la medición de la composición corporal y las pautas nutricionales adecuadas contribuyen a mejorar el rendimiento y mantener la salud. La obra ofrece un enfoque científico y práctico, basado en las ponencias de expertos, dirigido a profesionales y estudiantes del ámbito de la actividad física y el deporte de competición.
¿De qué trata?
El libro aborda la intersección entre la actividad física, la nutrición y la cineantropometría, una disciplina que estudia la composición, las proporciones y la forma del cuerpo humano. A partir de las ponencias del congreso, se exploran métodos y protocolos para evaluar la composición corporal de deportistas, así como la influencia de la alimentación en el rendimiento deportivo y la salud. Se presentan casos prácticos y estudios que demuestran cómo la aplicación de estas técnicas puede optimizar el entrenamiento, prevenir lesiones y mejorar la recuperación. La obra destaca la importancia de un enfoque integral que combine la antropometría precisa con normas nutricionales personalizadas, ofreciendo herramientas útiles tanto para el deporte de élite como para la actividad física recreativa.
Temas principales
- Aplicación de la cineantropometría en la práctica deportiva.
- Relación entre composición corporal y rendimiento físico.
- Pautas nutricionales para deportistas de competición.
- Protocolos de medición antropométrica en el ámbito del deporte.
- Prevención de lesiones y mejora de la salud a través del control corporal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte, nutricionistas deportivos, entrenadores, preparadores físicos y médicos especializados en medicina del deporte. También resulta de interés para investigadores y docentes que busquen una recopilación actualizada de estudios y experiencias en cineantropometría y nutrición aplicada al rendimiento.
Qué aporta este libro
- Acceso a investigaciones y comunicaciones presentadas en un congreso especializado.
- Conocimiento práctico sobre cómo medir y analizar la composición corporal en deportistas.
- Pautas nutricionales basadas en evidencia para optimizar el rendimiento y la salud.
- Herramientas para integrar la cineantropometría en programas de entrenamiento y competición.
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: Publicaciones de la Universidad de Alicante
- Idioma: Español
- Tema: FORMA FISICA Y ALIMENTACION
- Colección: MONOGRAFIAS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2014
- Número de páginas: 152
- Peso: 320 g
Valoración editorial
Esta monografía representa una recopilación valiosa para quienes buscan profundizar en la aplicación práctica de la cineantropometría y la nutrición en el deporte. Su origen en un congreso especializado le confiere un enfoque actualizado y basado en la experiencia de expertos. Aunque su extensión es limitada, ofrece contenido específico y útil para profesionales que deseen incorporar estas herramientas en su trabajo diario con deportistas.