Descripción
Valoración antropométrica de la composición corporal
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y rigurosa sobre la cineantropometría, la ciencia que permite evaluar la composición corporal, la proporcionalidad y el somatotipo de una persona. Gracias a una técnica sencilla, económica y no invasiva, el lector descubrirá cómo aplicar mediciones antropométricas en los ámbitos de la nutrición, la medicina y el deporte. El libro proporciona las herramientas necesarias para interpretar los resultados y optimizar el rendimiento deportivo o el estado de salud general, convirtiéndose en un recurso imprescindible para profesionales y estudiantes interesados en la valoración física.
¿De qué trata?
La obra se centra en la aplicación práctica de la cineantropometría como método para analizar la composición corporal. Explica de forma clara los fundamentos de las mediciones antropométricas, incluyendo pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos, y cómo estos datos permiten calcular la masa grasa, la masa muscular y la proporcionalidad del cuerpo. Además, aborda la determinación del somatotipo, que clasifica la complexión física en endomorfo, mesomorfo o ectomorfo. Los autores, especialistas en medicina del deporte y nutrición, vinculan estos resultados con aplicaciones concretas: desde la mejora del rendimiento en disciplinas deportivas específicas hasta el seguimiento de planes nutricionales y la prevención de lesiones. El texto combina teoría con ejemplos prácticos, tablas y protocolos estandarizados, facilitando su uso tanto en consulta clínica como en laboratorio.
Temas principales
- Cineantropometría: principios, técnicas y protocolos de medición.
- Evaluación de la composición corporal: masa grasa, masa muscular y masa ósea.
- Proporcionalidad corporal y somatotipo: clasificación y aplicaciones.
- Relación entre antropometría y rendimiento deportivo.
- Aplicaciones en nutrición clínica y medicina del deporte.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias de la salud, como médicos, nutricionistas, dietistas, fisioterapeutas y especialistas en medicina deportiva. También resulta de gran utilidad para entrenadores personales, preparadores físicos y deportistas que busquen un conocimiento técnico y fundamentado sobre la valoración corporal. Su enfoque práctico lo hace accesible para quienes deseen aplicar la antropometría en su práctica diaria.
Qué aporta este libro
- Proporciona un método fiable y estandarizado para evaluar la composición corporal de forma económica y no invasiva.
- Ayuda a interpretar los resultados antropométricos para diseñar planes de entrenamiento y nutrición personalizados.
- Ofrece herramientas prácticas para mejorar el rendimiento deportivo mediante el análisis del somatotipo y la proporcionalidad.
- Facilita la comprensión de conceptos complejos a través de ejemplos y tablas aplicadas.
- Sirve como referencia actualizada para la investigación y la práctica clínica en nutrición y medicina deportiva.
Ficha técnica
- Autor: Sirvent Belando; José Enrique / Garrido Chamorro; Raúl Pablo
- Editorial: Publicaciones de la Universidad de Alicante
- Idioma: Español
- Tema: Dietética y Nutrición
- Colección: Monografías
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2009
- Número de páginas: 208
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 380.0 gr
Valoración editorial
Esta obra representa una herramienta de consulta esencial para cualquier profesional que trabaje en el ámbito de la valoración física. Su enfoque claro y práctico, respaldado por la experiencia de los autores en medicina y nutrición, la convierte en un recurso didáctico y aplicable. Aunque su publicación data de 2009, los principios y protocolos antropométricos que recoge siguen siendo vigentes y fundamentales en la práctica clínica y deportiva. Es una lectura recomendada para quienes buscan precisión y rigor en la evaluación de la composición corporal.