Descripción
Reaprender a vivir
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica y esperanzadora para quienes han atravesado una experiencia traumática o una enfermedad grave, como un ictus. A través del relato vivencial de quienes lo han superado y la reflexión de expertos, la obra entrelaza la experiencia personal con el conocimiento científico. El lector encontrará información útil y tranquilizadora sobre cómo afrontar la adversidad, reconstruir la vida y acompañar a quienes sufren, explorando las dimensiones emocional, cognitiva y de creencias implicadas en el proceso de recuperación.
¿De qué trata?
La obra se sumerge en el proceso de reconstrucción personal tras un suceso vital adverso, tomando como eje central la experiencia del ictus. Combina el testimonio directo de pacientes y familiares con el análisis de profesionales, ofreciendo una visión integral que abarca desde el impacto inicial hasta la adaptación a una nueva realidad. Se exploran las claves para gestionar el mundo emocional, los cambios cognitivos, la tensión acumulada y la transformación de los valores y creencias que surgen ante la crisis. El libro no solo describe el sufrimiento, sino que proporciona herramientas y perspectivas para encontrar un nuevo sentido a la vida, convirtiendo la adversidad en una oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal.
Temas principales
- Afrontamiento y superación de situaciones traumáticas y enfermedades graves, con especial atención al ictus.
- Gestión del impacto emocional, cognitivo y tensional derivado de la adversidad.
- Reconfiguración del sistema de valores y creencias personales tras una experiencia límite.
- Proceso de acompañamiento a personas que sufren, desde el ámbito familiar y profesional.
- Integración de la experiencia vivencial con el conocimiento científico para ofrecer una guía práctica y reconfortante.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que han sufrido un ictus u otras enfermedades o situaciones traumáticas, así como a sus familiares y cuidadores. También resulta de gran interés para profesionales de la salud, psicólogos, terapeutas y trabajadores sociales que buscan una perspectiva humana y científica para acompañar a sus pacientes en el proceso de recuperación. Cualquier lector interesado en el desarrollo personal y la resiliencia encontrará en estas páginas una fuente de reflexión y aliento.
Qué aporta este libro
- Ofrece información clara y tranquilizadora sobre las fases emocionales y cognitivas tras un trauma o enfermedad grave.
- Proporciona herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, la incertidumbre y la tensión durante el proceso de recuperación.
- Ayuda a comprender y resignificar las creencias y valores que se ven afectados por la adversidad.
- Brinda una guía para familiares y profesionales sobre cómo ofrecer un acompañamiento efectivo y empático.
- Inspira esperanza al mostrar que es posible reconstruir la vida y encontrar un nuevo equilibrio tras la crisis.
Ficha técnica
- Autor: De la Torre de la Torre, Saturnino; Inchauste, Jeannette
- Editorial: Ediciones Aljibe, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: HACER FRENTE A LOS PROBLEMAS PERSONALES, HACER FRENTE A LA ENFERMEDAD Y A DETERMINADOS TRAS
- Colección: PSICOLOGIA Y SALUD
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: noviembre de 2019
- Número de páginas: 200
- Peso: 365 g
Valoración editorial
Se trata de una obra valiosa por su enfoque integrador, que combina el testimonio humano con la rigurosidad científica. Resulta especialmente útil para quienes buscan no solo comprender el proceso de recuperación tras una adversidad como el ictus, sino también encontrar recursos prácticos y una perspectiva esperanzadora. Su lectura puede ser de gran apoyo tanto para el afectado como para su entorno, facilitando un acompañamiento más consciente y efectivo.