Descripción
Ejercicios de atención y orientación
Resumen del libro
Este cuaderno de ejercicios, diseñado por Franci Salas, ofrece una herramienta práctica y amena para estimular la mente. Con 60 actividades lúdicas, el libro está orientado a personas con deterioro cognitivo leve o moderado, así como a cualquier interesado en mantener su agilidad mental. A través de los ejercicios, se trabaja la atención, la orientación y la memoria, ayudando a reducir la falta de concentración y a ordenar los esquemas mentales de forma progresiva.
¿De qué trata?
El libro presenta una colección de 60 ejercicios específicamente diseñados para fortalecer la atención y la orientación, dos capacidades cognitivas fundamentales. Cada actividad está planteada de manera lúdica y accesible, evitando la monotonía y favoreciendo la constancia en el entrenamiento mental. Los ejercicios abordan desde la localización espacial y temporal hasta la capacidad de seguir instrucciones y mantener el foco, ofreciendo un enfoque integral para quienes buscan prevenir o ralentizar el deterioro cognitivo. La obra se estructura como un cuaderno práctico que el lector puede utilizar de forma autónoma o guiada, ideal para sesiones diarias de estimulación.
Temas principales
- Estimulación de la memoria a corto y largo plazo.
- Mejora de la capacidad de atención y concentración.
- Ejercicios de orientación temporal y espacial.
- Entrenamiento cognitivo para personas mayores o con deterioro leve.
- Prevención del envejecimiento cerebral mediante actividades lúdicas.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está especialmente indicado para personas mayores que experimentan un deterioro cognitivo leve o moderado, así como para sus cuidadores o familiares que buscan recursos prácticos de estimulación. También resulta útil para adultos interesados en mantener su mente activa y prevenir la pérdida de facultades, y para profesionales del ámbito geriátrico o de la educación para adultos que necesiten material estructurado para sus talleres o sesiones.
Qué aporta este libro
- Un conjunto de 60 ejercicios prácticos y variados para entrenar la mente de forma diaria.
- Una metodología lúdica que facilita la constancia y el disfrute durante el aprendizaje.
- Herramientas para reducir la falta de atención y mejorar la orientación en el día a día.
- Un recurso accesible, sin necesidad de conocimientos previos, para usar en casa o en entornos terapéuticos.
- Apoyo en la ralentización del deterioro cognitivo mediante la estimulación regular.
Ficha técnica
- Autor: Salas, Franci
- Editorial: Ediciones Aljibe, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: EDUCACION PARA ADULTOS, APRENDIZAJE CONTINUO, HACER FRENTE A LA VEJEZ
- Colección: TERCERA JUVENTUD
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: septiembre de 2019
- Número de páginas: 104
- Peso: 275 g
Valoración editorial
Este cuaderno se presenta como un recurso sólido y bien estructurado dentro de la colección Tercera Juventud, especializada en el acompañamiento de la madurez. Su enfoque práctico y lúdico lo convierte en una opción recomendable tanto para uso personal como profesional, destacando por la claridad de sus ejercicios y su orientación a necesidades reales de estimulación cognitiva. Es una herramienta útil para quienes buscan mantener la autonomía mental y retrasar los efectos del envejecimiento.