Descripción
EL ARTE DE AMAR A TRES YO, TU Y NOSOTROS
Resumen del libro
Esta obra combina la experiencia clínica y humana de una psicóloga clínica y psicoterapeuta somática de pareja con su vivencia como mujer. El libro se estructura en dos partes: una primera, novelada, que sigue las sesiones de varias parejas y su evolución, incluyendo a la propia terapeuta; y una segunda, más clínica, con herramientas y ejercicios prácticos. Su objetivo es expandir la conciencia y ayudar a identificar los autoengaños que dificultan el equilibrio entre la cercanía y la individualidad, así como la capacidad de dar y recibir amor de forma auténtica y simple.
¿De qué trata?
La obra se divide en dos bloques complementarios. En la primera parte, de estilo novelado, el lector acompaña el proceso terapéutico de diversas parejas, observando sus quejas, sufrimientos y evolución a lo largo de las sesiones, incluyendo el recorrido personal de la psicoterapeuta Laura. En la segunda parte, más técnica y práctica, se presentan ideas, pensamientos, herramientas, ejercicios y figuras útiles para profesionales de la psicología, la medicina, la educación y la intervención social. El núcleo del libro es la identificación de los "autoengaños y trampas" que impiden un equilibrio saludable entre estar "junto" y "separado", así como entre "dar" y "recibir" amor con alma, corazón y simplicidad. Todo ello se expone con un lenguaje accesible, alejado del tecnicismo clínico, para facilitar la comprensión a cualquier lector.
Temas principales
- Terapia de pareja y dinámicas relacionales.
- Equilibrio entre la individualidad y la vida en pareja.
- Identificación de autoengaños y patrones inconscientes en el amor.
- Herramientas prácticas para psicoterapeutas y profesionales de la intervención social.
- El proceso de dar y recibir amor de manera consciente y sencilla.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a un público amplio. Por un lado, a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y en mejorar sus relaciones de pareja, que busque una lectura accesible y reveladora. Por otro lado, resulta de gran utilidad para psicólogos, psicoterapeutas, médicos, educadores y profesionales del ámbito de la intervención social, que encontrarán en la segunda parte herramientas y ejercicios aplicables en su práctica clínica o educativa.
Qué aporta este libro
- Una comprensión profunda de las dinámicas que dificultan el amor saludable en pareja.
- Herramientas prácticas y ejercicios para aplicar tanto en el ámbito personal como profesional.
- Una perspectiva que integra la experiencia clínica con la vivencia humana y femenina de la autora.
- Un enfoque que invita a simplificar la vida afectiva y a reconocer los autoengaños que la complican.
Ficha técnica
- Autor: CEGARRA CERVANTES; MARIA DEL MAR
- Editorial: Hakabooks, S.C.P.
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: 2017
- Número de páginas: 248
Valoración editorial
Esta obra ofrece un enfoque dual que combina narrativa y contenido práctico, lo que la convierte en una lectura versátil. La primera parte, novelada, facilita la identificación emocional con los casos descritos, mientras que la segunda proporciona recursos concretos para profesionales. Su lenguaje accesible amplía el público potencial, aunque el lector más experto puede encontrar en la parte clínica un valor añadido. En conjunto, es una propuesta útil para quienes buscan comprender y mejorar sus relaciones desde una perspectiva psicológica y humana, sin renunciar a la profundidad.