Descripción
HACERSE MAYOR
Resumen del libro
Este libro ofrece una reflexión profunda sobre el proceso de envejecimiento y su impacto en la autoestima y el sentido vital. Juan Antonio López Benedí analiza cómo la llegada de la madurez puede generar una crisis de identidad y propósito, pero también abre la puerta a una valiosa oportunidad de recuperación personal. A través de un enfoque psicológico y humanista, la obra guía al lector en la reconstrucción de una autoestima sólida y en el redescubrimiento de un proyecto de vida significativo en la etapa de la vejez.
¿De qué trata?
La obra aborda el envejecimiento no solo como un proceso biológico, sino como una experiencia psicológica y existencial que pone a prueba la percepción que tenemos de nosotros mismos. El autor examina las causas de la decadencia de la autoestima durante la madurez, como la pérdida de roles sociales, la jubilación o los cambios físicos. Frente a esta realidad, propone un camino de recuperación basado en la aceptación, el autoconocimiento y la búsqueda de un nuevo sentido vital. El libro invita a transformar la crisis de la edad en una oportunidad para fortalecer la identidad y encontrar una nueva forma de plenitud.
Temas principales
- La autoestima en la vejez y su relación con la identidad personal.
- La crisis existencial asociada al proceso de envejecimiento.
- Estrategias para la recuperación del sentido vital en la madurez.
- La aceptación del paso del tiempo como clave para el bienestar emocional.
- El desarrollo de un proyecto de vida significativo en la tercera edad.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que se enfrentan al proceso de envejecimiento, ya sea propio o de un ser querido, y que buscan comprender y gestionar los cambios emocionales y existenciales que conlleva. También resulta de interés para profesionales de la psicología, la gerontología y el trabajo social que deseen profundizar en el abordaje de la autoestima y el sentido vital en personas mayores.
Qué aporta este libro
- Una comprensión clara de la relación entre envejecimiento y autoestima.
- Herramientas prácticas para afrontar la crisis de identidad en la madurez.
- Una guía para redescubrir un propósito vital en la tercera edad.
- Una perspectiva humanista que normaliza y dignifica el proceso de hacerse mayor.
- Claves para fomentar la aceptación personal y el bienestar emocional.
Ficha técnica
- Autor: López Benedí; Juan Antonio
- Editorial: SephA Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Fondo
- Fecha de edición: 2006
- Número de páginas: 159
- Peso: 120.0 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de corte introspectivo y formativo que aborda con seriedad un tema a menudo relegado: la gestión emocional del envejecimiento. Su enfoque en la recuperación de la autoestima y el sentido vital ofrece un recurso valioso tanto para el público general que atraviesa esta etapa como para profesionales que buscan herramientas de apoyo. Es una lectura recomendable para quien desee afrontar la madurez con una perspectiva más consciente y esperanzadora.