Descripción
El Wubaomen Chi-Kung. Un modo de vivir y alcanzar la felicidad
Resumen del libro
Esta obra, escrita por el maestro Sun Junqing, presenta las técnicas fundamentales de la Escuela Wubaomen Chi-Kung, una síntesis de las tradiciones taoístas más efectivas para la salud, la longevidad y el equilibrio mental. El lector encontrará una guía práctica y teórica que le permitirá integrar este arte milenario en su vida diaria, mejorando su bienestar físico y emocional. El libro es válido tanto para principiantes como para terapeutas y profesionales de la enseñanza, ofreciendo un camino hacia una existencia más plena y armoniosa.
¿De qué trata?
El libro expone de manera detallada las técnicas de la Escuela Wubaomen Chi-Kung, una disciplina seleccionada de las escuelas Wudang Longmen y Tao Chi-Kung, fundada por Lao-Tse. El maestro Sun Junqing, sucesor directo de estas tradiciones, explica los métodos más eficaces para cultivar la energía vital (chi) y promover la salud integral. La obra cubre desde ejercicios básicos hasta prácticas avanzadas, todas orientadas a fortalecer el cuerpo, calmar la mente y alcanzar un estado de paz interior. Además, se menciona la existencia de un DVD complementario que ilustra las técnicas del capítulo II, titulado "Wudang Yangshen Chi-Kung".
Temas principales
- Chi-Kung como práctica para la salud y la longevidad.
- Técnicas de la Escuela Wubaomen para el cultivo de la energía vital.
- Fundamentos del taoísmo aplicados al bienestar físico y mental.
- Métodos para la curación y el equilibrio emocional.
- Integración de la práctica en la vida cotidiana para alcanzar la felicidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud y bienestar a través de prácticas orientales. Es especialmente útil para quienes buscan una guía completa de Chi-Kung, ya sean principiantes sin experiencia previa o practicantes avanzados. También resulta de gran valor para terapeutas, instructores y profesionales de la salud que deseen incorporar estas técnicas en su trabajo o enseñanza.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica y detallada de las técnicas de Chi-Kung de la Escuela Wubaomen.
- Herramientas para mejorar la salud física, aumentar la longevidad y reducir el estrés.
- Un enfoque integral que conecta el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Conocimiento transmitido por un maestro de larga tradición taoísta.
- Un camino práctico hacia una vida más equilibrada y feliz.
Ficha técnica
- Autor: Sun; Ju Qig
- Editorial: EDICIONES TAO
- Idioma: Español
- Tema: HIGIENE, TRASTORNOS DEL SUEÑO Y SU TRATAMIENTO
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2006
- Número de páginas: 240
- Dimensiones: 150 x 210 mm
- Peso: 420 g
Valoración editorial
Esta obra representa una oportunidad única para acceder a las enseñanzas de un maestro de Chi-Kung con una sólida herencia taoísta. Su enfoque práctico y accesible la convierte en una herramienta útil tanto para el autocuidado como para la formación profesional. Aunque el tema puede parecer especializado, la claridad de la exposición y la relevancia de sus contenidos para la salud y el bienestar la hacen recomendable para un público amplio interesado en el desarrollo personal y las técnicas de energía vital.