Descripción
ENCICLOPEDIA ABREVIADA DEL TAI-CHI
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión completa y accesible del Tai-chi, abarcando desde sus fundamentos filosóficos hasta su práctica contemporánea. El lector encontrará una guía que integra los orígenes históricos, las bases del chi-kung y el desarrollo de las principales familias de estilos. Es un recurso esencial para quienes desean comprender el Tai-chi como arte marcial, disciplina corporal y camino espiritual, presentado con rigor y claridad por un autor experto en la materia.
¿De qué trata?
El libro constituye una enciclopedia condensada que explora el Tai-chi en toda su profundidad. Comienza con los orígenes filosóficos que sustentan esta práctica, para luego adentrarse en el chi-kung como técnica energética fundamental. A continuación, traza la evolución histórica del Tai-chi desde el siglo III hasta la actualidad, detallando las genealogías familiares de los diversos estilos principales. La obra no solo informa, sino que conecta cada aspecto con la práctica real, ofreciendo al lector un mapa completo para entender cómo el Tai-chi integra cuerpo, mente y espíritu en un mismo movimiento.
Temas principales
- Orígenes filosóficos del Tai-chi: taoísmo, confucianismo y budismo chan.
- Chi-kung: técnicas de cultivo de la energía vital y su relación con el Tai-chi.
- Historia del Tai-chi desde el siglo III hasta el presente.
- Genealogías y transmisión de los estilos familiares: Chen, Yang, Wu, Sun y otros.
- Principios de movimiento, respiración y meditación en la práctica.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de Tai-chi de todos los niveles que deseen profundizar en sus raíces teóricas e históricas. También es adecuado para instructores que busquen un manual de consulta riguroso, así como para estudiantes de artes marciales, filosofía oriental o disciplinas de cuerpo-mente interesados en una obra de referencia completa y bien documentada.
Qué aporta este libro
- Una visión integradora que conecta la filosofía, la historia y la práctica del Tai-chi en un solo volumen.
- Acceso a información detallada sobre las genealogías familiares de los estilos, difícil de encontrar en otras obras.
- Comprensión del chi-kung como base energética del Tai-chi, con explicaciones claras y aplicables.
- Contexto histórico que permite apreciar la evolución del arte desde sus orígenes hasta hoy.
- Una herramienta de consulta útil tanto para el estudio personal como para la enseñanza.
Ficha técnica
- Autor: Fernandez de Castro, Angel
- Editorial: Ediciones Tao
- Idioma: Español
- Tema: Mente, cuerpo y espíritu, Deportes y recreación al aire libre, Gimnasia
- Colección: Los siete sabios del bosque
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2005
- Número de páginas: 362
- Peso: 786 g
Valoración editorial
Esta enciclopedia abreviada destaca por su capacidad de sintetizar un conocimiento vasto y complejo en un formato manejable y bien estructurado. La inclusión de genealogías familiares y el tratamiento del chi-kung como eje complementario la convierten en una obra de referencia única dentro del mercado editorial en español. Resulta especialmente valiosa para quienes buscan ir más allá de la práctica superficial y desean una comprensión profunda de las raíces del Tai-chi, sin renunciar a la claridad expositiva.