Descripción
Tu mente te engaña
Resumen del libro
Prepárate para cuestionar todo lo que creías saber sobre tu mente. El neurocientífico Daniel Yon explora las investigaciones más recientes en neurociencia y psicología para revelar cómo nuestro cerebro no se limita a registrar la realidad, sino que la construye activamente. A través de modelos predictivos basados en experiencias pasadas, el cerebro anticipa y da sentido al mundo, influyendo en nuestra percepción, en los juicios que hacemos sobre los demás y en las creencias sobre nosotros mismos. Este proceso, aunque esencial, puede desviarnos hacia teorías conspirativas o delirios. El libro ofrece herramientas prácticas para comprender estos mecanismos y navegar por un mundo caótico.
¿De qué trata?
Daniel Yon nos sumerge en la fascinante ciencia de la percepción predictiva. La obra explica que el cerebro funciona como un científico interno: constantemente formula hipótesis sobre lo que va a ocurrir basándose en la experiencia previa. Estas predicciones moldean lo que vemos, oímos y sentimos, y son la base de cómo interpretamos a los demás y a nosotros mismos. El libro analiza cómo este mismo mecanismo, que nos permite funcionar con eficiencia, también nos puede llevar a engaños, desde malentendidos cotidianos hasta creencias irracionales o trastornos de salud mental. A través de una narrativa cautivadora y ejemplos de la investigación de vanguardia, Yon desvela las fuerzas ocultas que determinan nuestra realidad subjetiva, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y las claves para relacionarnos mejor con nuestro entorno y con los demás.
Temas principales
- Percepción predictiva y construcción activa de la realidad por parte del cerebro.
- Influencia de los modelos mentales internos en los juicios sociales y las creencias personales.
- Mecanismos neurológicos detrás de las teorías conspirativas y los delirios paranoides.
- Relación entre los procesos predictivos del cerebro y los trastornos de salud mental.
- Estrategias prácticas para comprender y gestionar los sesgos cognitivos inherentes a la percepción.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la neurociencia, la psicología cognitiva y el funcionamiento de la mente humana. Es ideal para quienes buscan una comprensión profunda y actualizada de cómo percibimos el mundo, así como para aquellos que desean herramientas para entender sus propios procesos mentales y los de los demás. También resultará de gran valor para profesionales de la salud mental, estudiantes de psicología y cualquier persona curiosa por los mecanismos que subyacen a las creencias, los prejuicios y la toma de decisiones.
Qué aporta este libro
- Una comprensión clara y accesible de la teoría de la mente predictiva y la percepción como un proceso activo de construcción.
- Herramientas prácticas para identificar cómo los sesgos cognitivos y los modelos internos pueden distorsionar nuestra interpretación de la realidad.
- Una perspectiva renovada sobre el origen de las creencias irracionales y los delirios, basada en la evidencia neurocientífica más reciente.
- Claves para mejorar la relación con uno mismo y con los demás al entender que cada cerebro construye su propia versión del mundo.
Ficha técnica
- Autor: YON, DANIEL
- Editorial: Tendencias
- Idioma: Español
- Tema: NEUROCIENCIAS
- Colección: TENDENCIAS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2026
- Número de páginas: 320
- Peso: 394 g
Valoración editorial
Tu mente te engaña se presenta como una obra divulgativa de primer orden, capaz de traducir conceptos complejos de la neurociencia cognitiva en una narrativa accesible y provocadora. Daniel Yon logra conectar la investigación de laboratorio con las experiencias cotidianas, ofreciendo al lector no solo conocimiento, sino también una herramienta para comprenderse mejor a sí mismo y a la sociedad. Es un libro que invita a la reflexión y que, por su enfoque práctico y su actualidad, resultará de gran interés para un público amplio que busca respuestas sobre el funcionamiento de la mente en un mundo cada vez más complejo.