Descripción
OBESIDAD INFANTIL. NUTRICIÓN INTELIGENTE PARA TUS HIJOS 2ºED
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y fundamentada para abordar la obesidad infantil desde la alimentación inteligente. La autora, Marta González Caballero, proporciona herramientas para que padres y educadores comprendan las causas del sobrepeso en la infancia y apliquen estrategias nutricionales efectivas. El libro combina información científica actualizada con consejos aplicables al día a día, ayudando a prevenir problemas de salud a largo plazo como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Una lectura esencial para quienes buscan mejorar la salud y el bienestar de los más pequeños mediante una nutrición consciente y adaptada a sus necesidades.
¿De qué trata?
El libro aborda la obesidad infantil como un problema de salud pública global, basándose en datos de la Organización Mundial de la Salud que alertan sobre los 42 millones de niños con sobrepeso en el mundo. Explica cómo los niños obesos tienden a mantener esta condición en la edad adulta, aumentando el riesgo de enfermedades no transmisibles. A través de un enfoque práctico, la obra analiza los factores que influyen en el peso infantil, como el entorno socioeconómico y los hábitos familiares, y propone soluciones nutricionales inteligentes. Incluye pautas para diseñar menús equilibrados, fomentar una relación saludable con la comida y educar en la prevención desde la infancia.
Temas principales
- Epidemiología y factores de riesgo de la obesidad infantil a nivel mundial.
- Estrategias de nutrición inteligente para prevenir y tratar el sobrepeso en niños.
- Relación entre obesidad infantil y enfermedades crónicas como diabetes y problemas cardiovasculares.
- Influencia del entorno familiar y socioeconómico en los hábitos alimentarios.
- Métodos para educar a los hijos en una alimentación saludable y sostenible.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres, madres y cuidadores que deseen comprender y abordar la obesidad infantil de manera informada. También es útil para educadores, pediatras y profesionales de la nutrición que busquen recursos prácticos para trabajar con familias. Especialmente recomendado para aquellos con hijos en riesgo de sobrepeso o que ya presentan problemas de peso, así como para quienes quieran prevenir estas condiciones desde edades tempranas.
Qué aporta este libro
- Conocimientos actualizados sobre las causas y consecuencias de la obesidad infantil.
- Pautas prácticas para implementar una alimentación equilibrada y adaptada a los niños.
- Herramientas para fomentar hábitos saludables que perduren en la edad adulta.
- Estrategias para reducir el riesgo de enfermedades asociadas al sobrepeso.
- Enfoque basado en la prevención y la educación nutricional desde el hogar.
Ficha técnica
- Autor: GONZÁLEZ CABALLERO, MARTA
- Editorial: Formación Alcalá, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: TRATAMIENTO Y TERAPEUTICA, OBESIDAD: TRATAMIENTOS
- Colección: ALIMENTACION Y NUTRICION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2017
- Número de páginas: 306
- Peso: 524 g
Valoración editorial
Una obra de referencia para quienes buscan un enfoque serio y accesible sobre la obesidad infantil. La autora combina datos epidemiológicos con consejos prácticos, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para la prevención como para el tratamiento. Su enfoque en la nutrición inteligente y la educación alimentaria la hace relevante para cualquier familia preocupada por la salud de sus hijos. Recomendada por su claridad y aplicabilidad en el día a día.