Descripción
La pérdida de un ser querido
Resumen del libro
Este libro del psicólogo Vicente Prieto, director del Centro de Psicología Álava Reyes, ofrece una guía práctica y serena para afrontar el proceso de duelo tras la muerte de un ser querido. Lejos de considerar el duelo como una enfermedad, la obra lo presenta como una oportunidad para aceptar la pérdida y aprender a vivir de nuevo. Con un enfoque claro y humano, el autor proporciona herramientas para encauzar el impacto emocional, romper el silencio que rodea a la muerte y encontrar la fuerza para seguir adelante.
¿De qué trata?
La obra aborda una realidad universal pero a menudo silenciada: la muerte y el dolor que provoca. El autor parte de la premisa de que no estamos preparados para enfrentarla, ya que vivimos de espaldas a ella. A través de una perspectiva psicológica y accesible, el libro desgrana las fases del duelo, ofreciendo pautas para transitar por cada una de ellas con hondura y serenidad. Se centra en cómo gestionar la intensidad emocional, adaptarse a la ausencia de la persona fallecida y reconstruir la vida tras la pérdida, todo ello sin patologizar el sufrimiento natural del proceso.
Temas principales
- El proceso de duelo como experiencia natural y no patológica.
- Estrategias para gestionar el impacto emocional tras la pérdida.
- La superación del tabú social en torno a la muerte y el silencio.
- La adaptación a la vida sin la persona fallecida.
- Herramientas para encontrar serenidad y continuar adelante.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona que esté atravesando un proceso de duelo por la muerte de un ser querido, así como a quienes deseen comprender mejor este proceso para apoyar a otros. También es útil para profesionales de la psicología, la salud o el acompañamiento que busquen un enfoque claro y humano sobre el tema.
Qué aporta este libro
- Una guía estructurada para entender y transitar las fases del duelo.
- Herramientas prácticas para manejar el dolor y la confusión emocional.
- Un enfoque que normaliza el sufrimiento y lo aleja de la idea de enfermedad.
- Claves para romper el silencio y validar las propias emociones.
- Perspectiva para encontrar un nuevo sentido a la vida tras la pérdida.
Ficha técnica
- Autor: Prieto Cabras, Vicente
- Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: HACER FRENTE A LA MUERTE Y EL DUELO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: VARIOS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2018
- Número de páginas: 248
- Peso: 519 g
Valoración editorial
La obra de Vicente Prieto destaca por su enfoque práctico y humano, alejado de tecnicismos innecesarios. Resulta especialmente valiosa para quienes buscan un acompañamiento profesional y sereno en uno de los momentos más difíciles de la vida. Su lectura puede proporcionar alivio y claridad, ayudando a transformar la experiencia del duelo en un proceso de adaptación y crecimiento personal, sin prisas ni falsas expectativas.