Descripción
GUIA PARA LA DETECCION, VALORACION Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
Resumen del libro
Esta guía práctica ofrece al deportista y al profesional de la salud las herramientas necesarias para identificar, evaluar y tratar de forma inicial las lesiones musculares más comunes en el ámbito deportivo. El libro proporciona un enfoque claro y accesible basado en la evidencia científica y la experiencia clínica, permitiendo al lector comprender las actitudes diagnósticas y terapéuticas adecuadas, así como los signos de alarma que requieren atención especializada. Una obra de consulta imprescindible para gestionar las lesiones desde el primer momento.
¿De qué trata?
La obra se centra en proporcionar un conocimiento científico suficiente para el autotratamiento inicial de las lesiones deportivas, sin pretender ser una revisión exhaustiva de la patología muscular. El autor aborda la detección temprana de lesiones, la valoración de su gravedad y la identificación de signos de alarma. Se incluyen aspectos preventivos clave y la relevancia del análisis sanguíneo en el contexto de las lesiones musculares. El contenido se estructura como un documento de trabajo claro, práctico y completo, fundamentado en el conocimiento actual y la experiencia acumulada en el trabajo diario con deportistas.
Temas principales
- Detección y diagnóstico de lesiones musculares en el deporte
- Valoración de la gravedad y signos de alarma en lesiones deportivas
- Protocolos de autotratamiento inicial para lesiones musculares
- Estrategias preventivas para evitar recaídas y nuevas lesiones
- Importancia del análisis sanguíneo en el manejo de lesiones deportivas
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas de todos los niveles que deseen comprender y gestionar sus propias lesiones de forma responsable, así como a profesionales de la salud, entrenadores y preparadores físicos que busquen una guía práctica y basada en la evidencia para el manejo inicial de lesiones musculares en el ámbito deportivo.
Qué aporta este libro
- Proporciona criterios claros para distinguir lesiones leves de aquellas que requieren atención médica urgente.
- Ofrece pautas prácticas y seguras para el autotratamiento inmediato tras una lesión.
- Ayuda a implementar medidas preventivas efectivas para reducir el riesgo de lesiones recurrentes.
- Aporta conocimientos sobre la relación entre los análisis sanguíneos y la recuperación muscular.
- Facilita la toma de decisiones informadas durante el proceso de rehabilitación inicial.
Ficha técnica
- Autor: CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
- Editorial: Formación Alcalá, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Lesiones deportivas y medicina del deporte, Deportes y recreación al aire libre
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: junio de 2016
- Número de páginas: 310
- Peso: 253 g
Valoración editorial
Esta guía destaca por su enfoque práctico y accesible, alejándose de tratados excesivamente técnicos para ofrecer un recurso útil tanto para el deportista aficionado como para el profesional. La experiencia del autor en el tratamiento diario de lesiones deportivas se traduce en recomendaciones realistas y aplicables. Es una obra de consulta que cubre una necesidad real: saber cómo actuar ante una lesión muscular desde el momento en que se produce, con criterio y seguridad.