Descripción
PREVENCION Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN LA PRACTICA DEPORTIVA
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía completa y rigurosa sobre la gestión de lesiones en el ámbito deportivo. El lector encontrará un análisis detallado de los tipos de lesiones más comunes, los factores de riesgo asociados a cada disciplina y las claves para diseñar planes de prevención efectivos. El valor principal del libro reside en su enfoque práctico, que combina el conocimiento actual sobre la lesión con las condiciones necesarias para un entrenamiento continuo y seguro, con el objetivo de optimizar el rendimiento deportivo.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera gráfica y completa el conocimiento actual sobre las lesiones deportivas. Se centra en identificar los tipos de lesiones más habituales en la práctica deportiva y analiza los factores de riesgo específicos presentes en cada entorno. A partir de este análisis, la obra establece las condiciones mínimas necesarias para entrenar de forma continua y adecuada, detallando el tratamiento requerido en cada caso. El objetivo principal es proporcionar los elementos clave para generar planes de prevención, presentados como una estrategia fundamental para alcanzar un rendimiento deportivo óptimo y sostenible.
Temas principales
- Tipología y clasificación de las lesiones deportivas más frecuentes.
- Identificación y análisis de factores de riesgo en diferentes entornos deportivos.
- Diseño e implementación de planes de prevención de lesiones.
- Protocolos de tratamiento y rehabilitación para cada tipo de lesión.
- Condiciones óptimas para un entrenamiento continuo y seguro.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes del ámbito de la medicina deportiva, fisioterapia, entrenamiento personal y ciencias de la actividad física. También es una herramienta útil para deportistas de todos los niveles que deseen comprender mejor su cuerpo, prevenir lesiones y optimizar su rendimiento de forma segura.
Qué aporta este libro
- Proporciona un conocimiento exhaustivo sobre las lesiones deportivas, desde su origen hasta el tratamiento.
- Ofrece herramientas prácticas para identificar y minimizar los factores de riesgo en cualquier práctica deportiva.
- Facilita la creación de estrategias de prevención personalizadas para mantener una práctica deportiva continua y segura.
- Ayuda a comprender las condiciones necesarias para un entrenamiento eficaz y libre de lesiones.
Ficha técnica
- Autor: CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
- Editorial: Formación Alcalá, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: LESIONES DEPORTIVAS Y MEDICINA DEL DEPORTE, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: enero de 2016
- Número de páginas: 412
- Peso: 680 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia que destaca por su enfoque integral y su rigor técnico. Su principal interés para el público objetivo radica en la capacidad de traducir el conocimiento científico sobre lesiones en pautas prácticas y aplicables. Es un recurso valioso tanto para la prevención como para el manejo de lesiones, lo que lo convierte en una herramienta esencial para cualquier profesional o deportista comprometido con una práctica deportiva saludable y de alto rendimiento.