Descripción
Estimulación cognitiva: atención concentración 3
Resumen del libro
Este cuaderno de ejercicios prácticos está diseñado para trabajar y mejorar capacidades cognitivas esenciales como la atención focal, la atención sostenida y la selectiva. A través de actividades progresivas, el lector podrá entrenar la inhibición de estímulos y la búsqueda visual, fortaleciendo su concentración diaria. Es una herramienta útil tanto para profesionales como para particulares que buscan mantener o rehabilitar funciones mentales clave.
¿De qué trata?
El libro presenta una serie de ejercicios estructurados que abordan diferentes tipos de atención. Las actividades se centran en la atención focal, que permite dirigir el foco hacia un estímulo concreto; la atención sostenida, que ayuda a mantener la concentración durante un periodo prolongado; y la atención selectiva, que facilita filtrar información irrelevante. También incluye tareas de inhibición para controlar respuestas automáticas y de búsqueda visual para localizar elementos específicos. Cada ejercicio está diseñado para ser realizado de forma autónoma o guiada, con una dificultad adaptada a personas que ya tienen un nivel básico de entrenamiento cognitivo.
Temas principales
- Entrenamiento de la atención focal y concentración
- Ejercicios de atención sostenida y selectiva
- Desarrollo de la inhibición cognitiva
- Tareas de búsqueda visual y discriminación de estímulos
- Estimulación de funciones ejecutivas básicas
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas mayores que deseen mantener su agilidad mental, a pacientes en procesos de rehabilitación neuropsicológica, a estudiantes o profesionales que quieran mejorar su rendimiento cognitivo, y a terapeutas o educadores que busquen material complementario para trabajar la atención en sesiones individuales o grupales.
Qué aporta este libro
- Ejercicios prácticos y progresivos para entrenar la atención de forma sistemática
- Mejora de la capacidad de concentración en tareas cotidianas
- Fortalecimiento de la inhibición de distracciones y el control cognitivo
- Herramientas para la rehabilitación o mantenimiento de funciones atencionales
- Formato cómodo y manejable para su uso en casa o en consulta
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: Editorial Rubio
- Idioma: Español
- Tema: Psicología y Pedagogía - Pedagogía - Didáctica y metodología
- Colección: Estimulación Cognitiva (atención concentración)
- Encuadernación: Wire-O
- Fecha de edición: 2011
- Número de páginas: 20
- Dimensiones: 30.0 cm x 21.0 cm
- Peso: 71.0 gr
Valoración editorial
Este cuaderno ofrece un enfoque práctico y accesible para el entrenamiento de la atención, con ejercicios claros y bien estructurados. Su diseño en wire-o facilita su manejo, mientras que la progresión de actividades permite adaptarse a diferentes niveles. Es un recurso valioso para quienes buscan estimular sus capacidades cognitivas de manera regular, ya sea por motivos preventivos o rehabilitadores, y resulta especialmente útil en contextos educativos o terapéuticos.