Descripción
LA MEDITACION -CONSEJOS A LOS PRINCIPIANTES-
Resumen del libro
Una guía clara y profunda para adentrarse en la práctica de la meditación budista, escrita por el reconocido lama Bokar Rimpoché. Este libro ofrece al principiante las claves esenciales para comprender la naturaleza de la mente y superar las dificultades iniciales del camino meditativo. Con un lenguaje accesible y una enseñanza directa, la obra invita a explorar un estado mental más allá de las limitaciones del "yo", transformando la práctica en una experiencia de apertura y libertad interior.
¿De qué trata?
El gran maestro de meditación, el lama Bokar Rimpoché, introduce al lector en el fascinante y desafiante sendero de la meditación budista. La obra parte de una premisa fundamental: la mente es similar al cielo, sin forma, sin sustancia y sin dimensión. Aunque todos sabemos que la mente existe, muy pocos comprenden su verdadera naturaleza. El autor explica cómo, por lo general, reducimos lo infinito a finito y nos encerramos en los límites estrechos del "yo". A través de consejos prácticos y enseñanzas inspiradoras, este libro ofrece las herramientas para superar esa limitación y experimentar un estado de conciencia ilimitado, guiando al lector desde los primeros pasos hasta una comprensión más profunda de la práctica meditativa.
Temas principales
- Naturaleza de la mente y su comparación con el cielo.
- Superación de la identificación con el "yo" limitado.
- Consejos prácticos para iniciar la meditación budista.
- Desarrollo de la atención y la conciencia plena.
- Comprensión del estado mental ilimitado.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen iniciarse en la meditación budista de la mano de un maestro experimentado. Es especialmente útil para principiantes que buscan una guía clara, sencilla y profunda, así como para practicantes de otras tradiciones que quieran comprender los fundamentos de la mente según la enseñanza budista. También resulta valioso para quienes se interesan por el desarrollo personal y la autoayuda desde una perspectiva espiritual.
Qué aporta este libro
- Una introducción accesible y rigurosa a la práctica de la meditación budista.
- Claves para comprender la verdadera naturaleza de la mente más allá del ego.
- Consejos prácticos para superar las dificultades iniciales del camino meditativo.
- Una enseñanza profunda e inspiradora transmitida por un maestro reconocido.
- Herramientas para cultivar un estado de conciencia más amplio y libre.
Ficha técnica
- Autor: Bokar Rimpoché
- Editorial: Ediciones Dharma
- Idioma: Francés
- Tema: Otras religiones, autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Fondo
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 1990
- Número de páginas: 76
- Peso: 124 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su capacidad de sintetizar enseñanzas complejas en un formato breve y directo, ideal para quien da sus primeros pasos en la meditación. La autoridad de Bokar Rimpoché como maestro y la claridad de su exposición convierten a este libro en una herramienta útil tanto para el ámbito espiritual como para el desarrollo personal. Su enfoque práctico y su profundidad filosófica lo hacen recomendable para lectores que buscan una guía auténtica y sin adornos.