Descripción
Videocurso básico de Shiatsu
Resumen del libro
Este manual práctico te introduce en el Shiatsu, una terapia corporal de origen japonés, desde el nivel más básico. Aprenderás las técnicas esenciales para aliviar tensiones, relajar los músculos y estimular la salud de tus familiares y amigos. El libro, avalado por la Escuela Japonesa de Shiatsu fundada por Shigeru Onoda, te guía a través de los fundamentos, las posturas del terapeuta y los tratamientos básicos en diferentes posiciones. Es la puerta de entrada ideal para quienes desean iniciarse en esta disciplina de forma clara y aplicada.
¿De qué trata?
El libro presenta un curso introductorio de Shiatsu, una terapia manual japonesa que utiliza la presión de los dedos y las palmas para equilibrar la energía del cuerpo. La obra comienza explicando las características básicas de esta técnica y sus aplicaciones más importantes. A continuación, detalla los distintos tipos de presión que se pueden emplear y las técnicas fundamentales que todo principiante debe conocer. Se dedica un apartado especial a las tres posturas del terapeuta, esenciales para aplicar el tratamiento con eficacia y seguridad. Finalmente, el núcleo práctico del libro desarrolla los tratamientos básicos en tres posiciones del receptor: decúbito prono (boca abajo), decúbito supino (boca arriba) y decúbito lateral (de lado). Todo el contenido está diseñado para que el lector pueda comenzar a practicar de inmediato.
Temas principales
- Fundamentos del Shiatsu como terapia corporal japonesa.
- Técnicas de presión digital y manual para aliviar tensiones.
- Posturas del terapeuta y del receptor para una aplicación segura.
- Tratamientos básicos en posiciones prono, supino y lateral.
- Aplicaciones prácticas para la relajación muscular y el bienestar general.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en las terapias complementarias y el cuidado de la salud, que deseen aprender una técnica manual sencilla y eficaz para aplicar en casa. Es especialmente útil para principiantes sin experiencia previa en Shiatsu, así como para profesionales de la salud, fisioterapeutas o masajistas que quieran incorporar herramientas básicas de esta disciplina a su práctica. También es adecuado para quienes buscan métodos naturales para aliviar el estrés y las tensiones cotidianas en su entorno familiar o de amistades.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica y visual para iniciarse en el Shiatsu desde cero.
- Técnicas básicas validadas por la Escuela Japonesa de Shiatsu.
- Instrucciones claras para realizar tratamientos completos en distintas posiciones.
- Herramientas para aliviar tensiones y promover la relajación en otras personas.
- Conocimientos fundamentales sobre una terapia reconocida por el Ministerio de Sanidad de Japón.
Ficha técnica
- Autor: Onoda, Shigeru
- Editorial: Gaia Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA
- Colección: CUERPO-MENTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2001
- Número de páginas: 96
- Peso: 380 g
Valoración editorial
Este manual destaca por su enfoque práctico y accesible, ideal para quienes se acercan por primera vez al Shiatsu. La experiencia del autor, Shigeru Onoda, fundador de la Escuela Japonesa de Shiatsu en España, aporta un respaldo sólido a los contenidos. A pesar de su brevedad (96 páginas), el libro cubre los aspectos esenciales para comenzar a practicar, con instrucciones claras sobre posturas y tratamientos. Es una herramienta útil para el lector que busca una introducción directa y aplicable, sin tecnicismos innecesarios, a una terapia manual de probada eficacia para el bienestar.