Descripción
Hábitos saludables y estilos de vida de los almerienses
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis exhaustivo sobre los hábitos y estilos de vida de la población almeriense, centrándose en la relación entre la actividad física, la salud y la calidad de vida. A través de una investigación rigurosa, los autores exploran cómo la adopción de hábitos activos y saludables puede contribuir a una vida más plena y prolongada. El libro se presenta como una herramienta útil para comprender las tendencias actuales y la necesidad de intervenciones públicas que fomenten el bienestar colectivo.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que la búsqueda de una buena calidad de vida es una prioridad en las sociedades avanzadas. En este contexto, los autores analizan cómo el deseo de "añadir vida a los años" ha reemplazado al antiguo objetivo de "añadir años a la vida". A través de un estudio centrado en la provincia de Almería, se examinan los factores que influyen en la adopción de estilos de vida saludables, como la práctica regular de actividad físico-deportiva. La obra también aborda la necesidad de que las administraciones públicas implementen acciones concretas para concienciar a la población sobre los beneficios de estos hábitos, entendiendo la salud como un concepto integral que va más allá de la mera ausencia de enfermedades.
Temas principales
- Relación entre actividad física y salud integral.
- Análisis de los estilos de vida y hábitos saludables en la población almeriense.
- Importancia de la concienciación social y las políticas públicas para fomentar el bienestar.
- Evolución del concepto de salud: de la ausencia de enfermedad a la calidad de vida.
- Factores que influyen en la adopción de hábitos activos y saludables.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales del ámbito de la salud, la educación física y las ciencias del deporte, así como a responsables de políticas públicas y gestores interesados en promover estilos de vida saludables. También resulta de interés para investigadores y estudiantes que busquen un estudio de caso sobre hábitos de vida en una población concreta, y para cualquier lector interesado en comprender cómo mejorar su calidad de vida a través de la actividad física.
Qué aporta este libro
- Un análisis detallado y basado en datos sobre los hábitos de vida de una población específica.
- Una perspectiva actualizada sobre la relación entre actividad física, salud y calidad de vida.
- Reflexiones útiles para el diseño de estrategias y políticas de promoción de la salud.
- Una base sólida para comprender la importancia de la concienciación social en la adopción de hábitos saludables.
Ficha técnica
- Autor: Ruiz Juan; Francisco, García Montes; María Elena
- Editorial: Editorial Universidad de Almería
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: HUMANIDADES
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: 2005
- Número de páginas: 220
- Dimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 430.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra de carácter académico que ofrece un estudio riguroso y contextualizado sobre los hábitos saludables en la provincia de Almería. Su enfoque en la relación entre actividad física y calidad de vida la convierte en una lectura relevante para profesionales y responsables políticos que buscan fundamentar sus intervenciones en datos concretos. El libro aporta una visión útil para quienes deseen comprender las dinámicas sociales que influyen en la salud de la población.