Descripción
Fisiología, entrenamiento y medicina del baloncesto
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión integral y actualizada del baloncesto moderno, donde la intensidad del juego y la preparación física son determinantes. Escrita por dos doctores especialistas, la obra combina fisiología, metodología de entrenamiento y medicina deportiva para proporcionar a entrenadores, preparadores físicos y médicos las herramientas necesarias para optimizar el rendimiento del jugador. Un manual de referencia que integra la evidencia científica más reciente con la práctica profesional en equipos de élite.
¿De qué trata?
El libro aborda el baloncesto desde un enfoque multidisciplinario, estructurado en tres grandes bloques. Primero, explora la base fisiológica del esfuerzo en el baloncesto, analizando las demandas energéticas, la fatiga y la recuperación en un contexto de partidos cada vez más frecuentes e intensos. Segundo, desarrolla los principios del entrenamiento específico, incluyendo la planificación de cargas, la prevención de lesiones y la periodización adaptada al calendario competitivo. Finalmente, aborda la medicina deportiva aplicada, tratando la evaluación médica del jugador, la nutrición, la hidratación y las estrategias para la readaptación tras lesiones. Todo ello presentado con datos actualizados de la investigación científica y ejemplos prácticos del trabajo en clubes y selecciones.
Temas principales
- Fisiología del esfuerzo en baloncesto: demandas metabólicas y cardiovasculares del juego moderno.
- Planificación y periodización del entrenamiento para competiciones de alta densidad.
- Prevención y readaptación de lesiones específicas del baloncesto.
- Evaluación médica y control del rendimiento del jugador.
- Nutrición, hidratación y estrategias de recuperación post-partido.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a entrenadores de baloncesto de todos los niveles, preparadores físicos, fisioterapeutas, médicos deportivos y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte que deseen especializarse en el baloncesto de alto rendimiento. También resulta de gran utilidad para jugadores que quieran comprender en profundidad las claves de su preparación.
Qué aporta este libro
- Un enfoque integrador que conecta la fisiología, el entrenamiento y la medicina, facilitando la colaboración entre los profesionales del equipo.
- Protocolos y estrategias basados en la evidencia científica más reciente, aplicables directamente al trabajo diario con jugadores.
- Herramientas para optimizar la recuperación y prevenir lesiones en un contexto de competición exigente.
- Una visión actualizada de las demandas físicas del baloncesto moderno, con datos concretos sobre intensidad y fatiga.
Ficha técnica
- Autor: Terrados Cepeda, Nicolás; Calleja González, Julio
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre, ciencia del deporte, educación física, baloncesto
- Colección: Deportes
- Número de páginas: 509
- Peso: 2006 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de consulta imprescindible para cualquier profesional que trabaje en el entorno del baloncesto. La combinación de rigor científico y experiencia práctica de los autores, ambos con trayectorias contrastadas en equipos de élite y selecciones nacionales, garantiza un contenido de alta calidad. El enfoque multidisciplinario y la actualización de los datos lo convierten en un recurso valioso para afrontar los retos físicos y médicos del baloncesto actual.