Descripción
Ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores (Color)
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece un completo programa de 266 ejercicios diseñados específicamente para personas mayores, combinando estimulación cognitiva y actividad física. La obra integra 111 ejercicios de memoria para realizar en el aula con 155 ejercicios corporales que trabajan la memoria en movimiento. Una herramienta útil para prevenir y mejorar déficits cognitivos, presentada por dos especialistas en actividad física y tercera edad.
¿De qué trata?
El libro presenta un enfoque integrador que combina ejercicio físico y estimulación de la memoria para personas mayores. Los ejercicios se organizan según la estrategia utilizada, como asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones y percepción espacial y temporal. Además, se clasifican según el tipo de memoria implicada: sensorial, a corto plazo y a largo plazo. Cada propuesta está pensada para ser aplicada tanto en el aula como en movimiento, facilitando su adaptación a diferentes contextos y capacidades.
Temas principales
- Estimulación de la memoria en personas mayores
- Ejercicios de motricidad y movimiento
- Prevención y mejora de déficits cognitivos
- Estrategias de aprendizaje: asociación, secuenciación y repetición
- Estimulación sensorial y percepción espaciotemporal
- Técnicas de relajación y visualización
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales que trabajan con personas mayores, como terapeutas ocupacionales, psicólogos, educadores, monitores de talleres de memoria y animadores socioculturales. También resulta de interés para cuidadores y familiares que buscan actividades estructuradas para estimular las capacidades cognitivas y motoras de sus mayores.
Qué aporta este libro
- Un repertorio amplio de 266 ejercicios prácticos y clasificados por tipo de memoria y estrategia
- Un enfoque combinado que integra cuerpo y mente para un trabajo más completo
- Actividades adaptadas a diferentes niveles y contextos de aplicación
- Herramientas para prevenir el deterioro cognitivo mediante la estimulación regular
Ficha técnica
- Autor: Carroggio Rubí, Maite; Pont Geis, Pilar
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: PERSONAS MAYORES, MEDICINA POPULAR Y SALUD, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: DEPORTES
- Número de páginas: 374
- Peso: 1266 g
Valoración editorial
Una obra rigurosa y práctica que ofrece un enfoque completo para el trabajo con personas mayores. La combinación de ejercicios de memoria y motricidad, junto con la clasificación clara por estrategias y tipos de memoria, facilita su uso por parte de profesionales. Resulta especialmente valiosa por su carácter aplicado y la cantidad de actividades que proporciona, convirtiéndola en un recurso de consulta habitual para quienes buscan estimular las capacidades cognitivas y físicas en la tercera edad.