Descripción
Kayakista de mar, El. Guía completa para el palista en mar abierto.
Resumen del libro
Esta guía completa y progresiva está diseñada para que cualquier palista, desde el principiante hasta el más experimentado, adquiera las destrezas necesarias para navegar en kayak por mar abierto de forma segura y placentera. David Seildman ofrece un curso estructurado que abarca desde las técnicas básicas hasta el manejo en condiciones adversas, incluyendo navegación con viento, niebla, mareas y corrientes. El libro también aborda el cuidado del cuerpo, la prevención de lesiones y ofrece una sección especial para palistas discapacitados y sus familias. Una obra esencial para dominar el kayak de mar con conocimiento y confianza.
¿De qué trata?
El kayakista de mar es un manual práctico que acompaña al lector en su evolución como palista en el exigente entorno del mar abierto. El autor estructura el contenido de forma progresiva, comenzando con un cursillo para principiantes que sienta las bases fundamentales. A medida que se avanza, se profundiza en técnicas avanzadas de paleo, seguridad y rescate. La obra dedica una parte fundamental a la navegación costera y de altura, explicando cómo planificar derrotas considerando el viento, el mal tiempo, la niebla, las mareas y las corrientes, así como el tráfico marítimo y la navegación nocturna. Además, se incluye un apartado sobre el cuidado del cuerpo, con técnicas de calentamiento y consejos para evitar mareos, hipotermia y tendinitis. Finalmente, se ofrece una sección ampliada y específica para palistas discapacitados y sus familiares, promoviendo la inclusión en este deporte.
Temas principales
- Técnicas de paleo para mar abierto, desde nivel básico a avanzado.
- Navegación y planificación de derrotas en condiciones cambiantes (viento, niebla, mareas, corrientes).
- Seguridad, rescate y gestión de emergencias en el medio marino.
- Prevención de lesiones y cuidado físico del palista (calentamiento, hipotermia, tendinitis).
- Kayak adaptado e inclusión para palistas discapacitados.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para todos los amantes del kayak que deseen aventurarse más allá de las aguas protegidas. Es ideal tanto para principiantes que quieren aprender desde cero con una guía sólida, como para palistas con experiencia que buscan perfeccionar sus técnicas de navegación en mar abierto y aumentar su seguridad. También resulta de gran utilidad para instructores y para palistas discapacitados o sus familiares que buscan información específica y práctica.
Qué aporta este libro
- Un método de aprendizaje progresivo y completo para dominar el kayak de mar.
- Conocimientos prácticos de navegación para afrontar con seguridad condiciones meteorológicas y marítimas adversas.
- Estrategias para el cuidado del cuerpo y la prevención de lesiones comunes en el paleo.
- Información especializada y accesible para la práctica del kayak adaptado.
Ficha técnica
- Autor: Seildman, David
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, NAVEGACION EN CANOAS Y KAYAK
- Colección: DEPORTES
- Número de páginas: 191
- Peso: 295 g
Valoración editorial
Esta obra se consolida como un manual de referencia en español para el kayak de mar gracias a su enfoque didáctico y progresivo. La experiencia del autor se traduce en instrucciones claras y aplicables, cubriendo desde la técnica básica hasta la navegación avanzada en condiciones complejas. El valor diferencial reside en su atención a la seguridad, la preparación física y la inclusión de una sección dedicada al kayak adaptado, lo que la convierte en una guía completa y útil para una amplia comunidad de palistas.