Descripción
Kinesiología, La. Equilibre sus energías
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía clara y precisa sobre los principios fundamentales de la kinesiología, una técnica nacida en Estados Unidos en los años 1960. A través del test muscular, el cuerpo revela desequilibrios físicos, mentales, energéticos y emocionales. El libro propone series de ejercicios y autoequilibraciones sencillas para liberar tensiones y mejorar la salud, permitiendo al lector desarrollar un mayor conocimiento de sí mismo y de sus necesidades vitales.
¿De qué trata?
El libro explica cómo la kinesiología utiliza la facultad reveladora del cuerpo para localizar, medir y evaluar desequilibrios en todos los planos del ser humano. A diferencia de otros métodos, aquí la mente no da las respuestas; es el cuerpo el que habla mediante su propia sabiduría. A través del test muscular, se pueden identificar emociones no gestionadas, comprender comportamientos, medir energías, detectar sensibilidades a sustancias, carencias de minerales o zonas debilitadas. La obra detalla cómo esta técnica permite corregir o aliviar sufrimientos físicos y mentales, y propone ejercicios prácticos y autoequilibraciones para que el lector pueda aplicarlos en su vida diaria, fomentando la salud y la vitalidad desde el autoconocimiento.
Temas principales
- Principios fundamentales de la kinesiología y su origen en la década de 1960.
- El test muscular como herramienta de diagnóstico y comunicación corporal.
- Equilibrio de los niveles físico, mental, energético y emocional.
- Identificación y gestión de tensiones, estrés y bloqueos energéticos.
- Autoequilibración y ejercicios prácticos para la salud y el bienestar personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en terapias complementarias, salud holística y autoconocimiento. Es especialmente útil para quienes buscan comprender el origen de sus dolencias físicas o emocionales desde una perspectiva integradora, así como para profesionales de la salud, terapeutas o estudiantes que deseen introducirse en la kinesiología de forma práctica y fundamentada.
Qué aporta este libro
- Proporciona una comprensión clara de los principios de la kinesiología y su aplicación práctica.
- Ofrece ejercicios y autoequilibraciones para liberar tensiones corporales, emocionales y mentales.
- Permite desarrollar la salud mediante el conocimiento de las necesidades propias del cuerpo.
- Ayuda a identificar desequilibrios energéticos y a corregirlos de forma autónoma.
- Favorece una visión integradora del ser humano como un sistema coherente e interactivo.
Ficha técnica
- Autor: Bernascon; Dominique#Bernascon; Virginie
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Medicina medioambiental, terapias complementarias, curación y salud, ciencia del deporte y educación física
- Colección: Medicina deportiva
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2003
- Número de páginas: 160
- Dimensiones: 27.5 cm x 21.0 cm
- Peso: 248.0 gr
Valoración editorial
Esta obra constituye una introducción sólida y práctica a la kinesiología, ideal tanto para principiantes como para profesionales que deseen profundizar en el test muscular y las autoequilibraciones. Su enfoque claro y estructurado, acompañado de ejercicios aplicables, la convierte en un recurso valioso para quienes buscan una herramienta de autoconocimiento y mejora de la salud desde una perspectiva integradora. La combinación de teoría y práctica permite al lector experimentar directamente los beneficios de la técnica, lo que refuerza su utilidad en el ámbito del bienestar personal y las terapias complementarias.