Descripción
ENTRENAMIENTO EN BALONMANO. Bases de la construcción de un proyecto de formación
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía completa y sistemática para diseñar un proyecto de formación defensiva en balonmano, desde las categorías base hasta juveniles. El autor, Juan Antonio García Herrero, aborda la importancia del comportamiento defensivo individual, a menudo infravalorado en los entrenamientos, y proporciona las claves para integrarlo de forma progresiva y eficaz. A través de un riguroso desarrollo teórico y numerosos ejemplos prácticos, el lector descubrirá cómo construir una sólida base defensiva que potencie el rendimiento de los jugadores a largo plazo.
¿De qué trata?
La obra se centra en la defensa en balonmano como un pilar fundamental del juego, argumentando que muchos éxitos y fracasos de los equipos están determinados por el perfil defensivo de sus jugadores. El libro presenta una propuesta metodológica para la elaboración de un proyecto de formación defensiva, estructurado en las distintas etapas de formación (alevines, infantiles, cadetes y juveniles). El lector encontrará, junto a un riguroso desarrollo teórico, múltiples ejemplos y propuestas de ejercicios para aplicar en los entrenamientos, facilitando la comprensión y la puesta en práctica de los conceptos.
Temas principales
- Comportamiento defensivo individual en balonmano.
- Metodología para la construcción de un proyecto de formación defensiva.
- Planificación del entrenamiento defensivo por categorías (alevines a juveniles).
- Ejercicios y propuestas prácticas para el desarrollo de habilidades defensivas.
- Importancia de la defensa en el rendimiento colectivo del equipo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de balonmano de categorías base, monitores, profesores de educación física y estudiantes de ciencias del deporte que deseen profundizar en la enseñanza y el entrenamiento de la defensa. También es de gran utilidad para cualquier profesional del balonmano interesado en mejorar la planificación y el desarrollo de las habilidades defensivas de sus jugadores desde las etapas iniciales de formación.
Qué aporta este libro
- Una metodología clara y progresiva para enseñar la defensa en balonmano.
- Numerosos ejercicios prácticos y ejemplos aplicables a diferentes categorías.
- Un enfoque que revaloriza la defensa como factor clave del rendimiento deportivo.
- Herramientas para planificar el entrenamiento defensivo a largo plazo.
- Un marco teórico riguroso que fundamenta la práctica del entrenamiento.
Ficha técnica
- Autor: GARCIA HERRERO; JUAN ANTONIO
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE - CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA - DEPORTES Y JUEGOS PRACTICADOS CON PELOTA
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2003
- Número de páginas: 341
- Dimensiones: 21.5 cm x 15.0 cm
- Peso: 530.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para entrenadores de balonmano base que buscan un enfoque estructurado y práctico para la enseñanza de la defensa. Su valor reside en la combinación de teoría y ejercicios, ofreciendo una guía útil para construir un proyecto de formación sólido desde las categorías inferiores. Es un recurso recomendable para quienes deseen profesionalizar su labor formativa y potenciar el desarrollo defensivo de sus jugadores.