Descripción
Neurociencias y deporte. Psicología deportiva. Procesos mentales del atleta
Resumen del libro
Esta obra propone un enfoque innovador para la psicología del deporte, integrando los principios de las neurociencias para comprender el rendimiento del atleta. El lector encontrará un análisis profundo de los procesos mentales, desde la neuroanatomía hasta las emociones, que explican cómo el cerebro gobierna la respuesta deportiva. El valor principal del libro es ofrecer una visión científica y práctica del deportista como un todo, combinando datos de laboratorio con la comprensión de la psique, la motivación y el comportamiento en competición.
¿De qué trata?
El libro explora la conexión entre el cerebro y el rendimiento deportivo, alejándose de una psicología puramente teórica para basarse en parámetros neurocientíficos. Se estructura en cinco partes que abordan desde los fundamentos de la neuroanatomía y la neurofisiología aplicadas al deporte, hasta el estudio del aprendizaje motor, la memoria y los sistemas de control de la información en competición. Posteriormente, analiza la personalidad, las motivaciones y las emociones del campeón, así como los biorritmos, el sueño y la fatiga. Finalmente, se adentra en la diagnosis y patología del atleta, ofreciendo una guía completa para entender y optimizar el rendimiento desde una perspectiva mental y biológica.
Temas principales
- Neuroanatomía y neurofisiología aplicadas al deporte.
- Aprendizaje motor y procesos de memoria en el atleta.
- Procesamiento de la información y sistemas de control en competición.
- Personalidad, motivación y emociones del deportista de alto rendimiento.
- Biorritmos, sueño y fatiga como factores determinantes del rendimiento.
- Diagnóstico y patología psicológica en el deporte.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a psicólogos del deporte, entrenadores, preparadores físicos y estudiantes de ciencias de la actividad física que busquen una comprensión más profunda de los procesos mentales del atleta. También es de gran utilidad para profesionales de la salud interesados en la neurociencia aplicada al rendimiento humano y para deportistas que deseen entender los fundamentos biológicos y cognitivos de su propio rendimiento.
Qué aporta este libro
- Un marco teórico sólido que integra la psicología deportiva con las neurociencias, ofreciendo herramientas de análisis basadas en datos objetivos.
- Una metodología práctica para evaluar y mejorar los procesos cognitivos y emocionales del deportista, desde el aprendizaje hasta la competición.
- Una visión integral del atleta que considera tanto los aspectos fisiológicos como los psicológicos para optimizar el rendimiento y la salud mental.
- Estrategias para el manejo de la fatiga, los biorritmos y el sueño, factores clave en la preparación del deportista.
Ficha técnica
- Autor: Tamorri, Stefano
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, Educación física, Psicología del deporte
- Colección: Deportes
- Número de páginas: 328
- Peso: 1418 g
Valoración editorial
Esta obra representa un recurso valioso para profesionales que buscan un enfoque riguroso y actualizado de la psicología deportiva. Su principal fortaleza reside en tender un puente entre la neurociencia de laboratorio y la práctica deportiva, ofreciendo un contenido denso pero estructurado que permite al lector profundizar en los mecanismos cerebrales del rendimiento. Es una lectura recomendada para quienes deseen ir más allá de las teorías clásicas y adoptar una perspectiva más científica y completa del deportista.