Descripción
Ki aikido. Unificación de la mente y el cuerpo
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía completa para comprender y practicar la filosofía del Ki, unificando mente y cuerpo a través de dos disciplinas complementarias. El lector descubrirá cómo desarrollar al máximo sus capacidades innatas mediante sencillos principios y tests, ganando seguridad y armonía. Escrito por un destacado maestro europeo, el libro combina teoría, práctica y experiencias reales de más de veinte años de enseñanza en contextos diversos, desde escuelas hasta centros de rehabilitación.
¿De qué trata?
El libro se estructura en dos partes claramente diferenciadas. La primera, "La Práctica", se centra en las enseñanzas del maestro Koichi Tohei. En ella se aborda el estudio del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que concibe al ser humano como una unidad inseparable de mente y cuerpo. A través de un sistema de tests sencillos, se propone infundir un sentido natural de seguridad basado en la relajación completa, permitiendo al lector descubrir sus dotes innatas. Posteriormente, se introduce el Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido), un arte marcial que busca adquirir mayor confianza en uno mismo y armonizar la relación con el entorno.
La segunda parte, "La Experiencia", recoge las vivencias del autor a lo largo de dos décadas de docencia. Ruglioni aplica los principios del Ki y del Ki Aikido en situaciones muy variadas: enseñando a niños y jóvenes en escuelas públicas, trabajando con terapeutas, cuidadores de personas con discapacidad, bailarines, deportistas y entrenadores. Esta sección demuestra la versatilidad y aplicabilidad práctica de la filosofía del Ki más allá del tatami.
Temas principales
- Unificación de la mente y el cuerpo como base del desarrollo personal.
- Principios fundamentales del Ki (Shin Shin Toitsu) para la relajación y la seguridad interior.
- Práctica del Ki Aikido como camino para la armonización con el entorno.
- Aplicación de los principios del Ki en contextos educativos, terapéuticos y deportivos.
- Experiencias prácticas de enseñanza a colectivos diversos (niños, discapacitados, deportistas).
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de artes marciales, especialmente de Aikido, que deseen profundizar en la dimensión filosófica y energética de su disciplina. También es de gran interés para profesionales de la educación física, la terapia ocupacional, la rehabilitación y el coaching, que busquen herramientas para mejorar la coordinación, la concentración y la confianza en sus alumnos o pacientes. Asimismo, cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la relajación y la búsqueda de un mayor equilibrio entre mente y cuerpo encontrará en esta obra una guía práctica y fundamentada.
Qué aporta este libro
- Una metodología clara y probada para integrar la relajación y la seguridad en la vida cotidiana.
- Técnicas prácticas para mejorar la coordinación, la postura y la concentración a través del Ki.
- Una perspectiva única sobre cómo aplicar los principios del Ki Aikido en entornos no marciales, como la educación y la terapia.
- El conocimiento directo de un maestro con décadas de experiencia y formación junto a los fundadores de la disciplina.
- Ejemplos reales de aplicación que facilitan la comprensión y la transferencia de los conceptos a la práctica personal.
Ficha técnica
- Autor: Ruglioni, Giuseppe
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, Educación física, Artes marciales orientales
- Colección: Deportes
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2003
- Número de páginas: 201
- Peso: 320 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque práctico y su sólida base experiencial. Lejos de ser un manual teórico, el libro ofrece herramientas concretas y transferibles, validadas por más de veinte años de enseñanza en contextos muy diversos. La doble perspectiva —primero la práctica del Ki y luego su aplicación en el Aikido y en la vida— permite al lector construir un conocimiento progresivo y aplicable. Es una lectura recomendada para quienes buscan un camino serio y fundamentado hacia la unificación de mente y cuerpo, respaldado por la autoridad de un maestro reconocido en el ámbito europeo del Ki Aikido.