Descripción
Tratado general de fútbol. Guía práctica de ejercicios de entrenamiento
Resumen del libro
Esta obra es un manual exhaustivo que combina la teoría del juego con una extensa colección práctica de más de mil ejercicios ilustrados. Diseñado para entrenadores y preparadores, el libro ofrece un sistema estructurado para planificar entrenamientos que respondan a las exigencias competitivas reales. Su enfoque integral abarca desde la organización sistemática del fútbol hasta la preparación específica para la competición, convirtiéndolo en una herramienta de consulta imprescindible para cualquier profesional del deporte.
¿De qué trata?
El libro se organiza en cuatro partes fundamentales que guían al lector desde los fundamentos teóricos hasta la aplicación práctica. La primera parte establece una organización sistemática del juego, analizando sus fases, estructura, métodos, principios y factores clave. La segunda parte se centra en la programación del entrenamiento, reflexionando sobre los fundamentos del ejercicio, los principios de aplicación y los criterios de eficacia. La tercera parte presenta una taxonomía de ejercicios clasificados en tres niveles: preparación general, preparación específica y ejercicios específicos, todos ilustrados para facilitar su comprensión y ejecución. Finalmente, la cuarta parte aborda la orientación y preparación de los equipos para la competición, ofreciendo estrategias prácticas para afrontar los desafíos del juego real.
Temas principales
- Organización sistemática del juego de fútbol: fases, estructura y principios tácticos.
- Programación y estructuración del entrenamiento deportivo.
- Taxonomía y clasificación de ejercicios de entrenamiento según su especificidad.
- Metodología de preparación física, técnica y táctica para la competición.
- Estrategias de orientación y preparación de equipos para el rendimiento competitivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol de todos los niveles, preparadores físicos, técnicos deportivos y estudiantes de ciencias del deporte que busquen una base teórica sólida y un repertorio práctico de ejercicios. También es de gran utilidad para profesionales que deseen actualizar sus metodologías de entrenamiento y profundizar en la organización táctica del juego.
Qué aporta este libro
- Un sistema completo y estructurado para diseñar entrenamientos alineados con la realidad competitiva del equipo.
- Acceso a más de mil ejercicios ilustrados, clasificados por nivel de especificidad y aplicables a diferentes contextos de juego.
- Una base teórica rigurosa que permite comprender los principios fundamentales del fútbol y su aplicación práctica.
- Herramientas para la planificación y programación del entrenamiento a largo plazo, optimizando el rendimiento del equipo.
Ficha técnica
- Autor: Castelo, Jorge
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, FUTBOL
- Colección: FUTBOL
- Fecha de edición: septiembre de 2009
- Número de páginas: 1014
- Peso: 2807 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia en el ámbito del entrenamiento de fútbol, valorada por su enfoque sistemático y su carácter práctico. La combinación de teoría y ejercicios detallados la convierte en un recurso útil tanto para la formación de nuevos entrenadores como para la actualización de profesionales experimentados. Su extensión y profundidad temática la posicionan como un manual completo, aunque requiere dedicación para aprovechar todo su contenido. Es especialmente recomendable para quienes buscan un enfoque metódico y basado en principios para mejorar el rendimiento de sus equipos.